Как найти свой "вайб

Как найти свой "вайб"

Вы слушаете классическую музыку? Замечали, что одно и то же произведение звучит по-разному, в зависимости от исполнителя, а иногда даже от дирижёра. Странно, правда, ноты одинаковые…

А на кухне, когда вы готовите, как часто вы способны в точности повторить вкус любимого блюда? — Не всегда, даже по рецепту.

Почему так происходит?

Потому что, всё зависит от состояния, в котором вы находитесь, когда что-то делаете. То, что называют “быть в гармонии с собой”, “найти свой вайб”. Каждый в жизни испытывал такое состояние — лёгкости, ясности и собранности, когда нет сомнений, безразлично чужое мнение, и никаким преградам вас не остановить.

Так как научиться быть собой и входить в своё состояние?

▪️Кто-то ищет себя во вне

По формуле — я смогу быть собой, когда у меня будет… Они верят в иллюзию, что им что-то не хватает (кофе, время, денег, власти, курсов и др.), и если они это получат, то тогда они обретут себя. Это самообман. Когда они получают желаемое, то эйфория быстро проходит, и возвращается пустота, которая требует повторить, для того, чтобы её заполнить. Крайняя форма таких проявлений — зависимости от сигарет, выпивки, азартных игр.

▪️Опора в другом

Кто-то, оказывается в ловушке зависимости от чужого мнения. Они ищут одобрения и похвалы, или стремятся кому-то что-то доказать (начальнику, родителям, друзьям, окружающим, самому себе). Их состояние, как маятник, похвала и одобрение дают ощущение себя, а критика и недовольство отбирают. Без внешней оценки у них нет чувства себя. Крайняя форма — это созависимость.

И первые и вторые неосознанно уверены, что быть собой нужно заслужить, заработать, и сделать это можно, только если выполнишь условие, достигнешь поставленных целей. Так люди оказываются заложниками, тратя свою жизнь на реализацию не своих желаний, или стремясь получить чужое одобрение в надежде обрести себя.

Но разве яблоне нужно вырасти и дать урожай, чтобы она стала яблоней? А шимпанзе обязательно обрести место в стае, чтобы всем стало понятно что это шимпанзе. Нет, у них право быть собой дано от рождения. И только человеку внушили, что это право нужно заслужить. И чтобы мы не сомневались, придумали вопрос “Кем ты хочешь стать?” — Собой, кем ещё! Для этого мы и родились. Но общество, как в сказке, отправляет всех за тридевять земель, пойди туда, не знаю куда, принести то, не знаю что.

🔻А секрет в том, что идти никуда не нужно. Из вариантов “кем быть” нужно всегда выбирать себя.

Ты тот, кто ты есть. Дети это знают, а взрослые забыли.

Ответь себе на вопрос, что делает тебя собой? —То, что ты больше всего любишь делать. Нужно поменять местами цель и условие её достижения. Актёр, музыкант, спортсмен, лидер — все достигают результата, если умеют сохранять своё состояние во время действий, быть собой и сохранять концентрацию внимания на пути к цели.

Именно об этом фильм "Формула 1" 2025 года с Бредом Питтом в главной роли.

Бывший пилот Формулы 1 Сонни Хейз – герой, которому не нужны кубки, рекорды, титулы. Он точно знает, что хочет: быть за рулём — это способ войти в особое состояние, ощущение полёта. И чтобы это произошло, у него есть свой ритуал настроя — надеть разные носки, снять часы, взять карту из колоды. Это не игра с удачей, это маркер нужного состояния. Если ритуал нарушен, значит твои мысли в другом месте, и ты не готов к гонке.👇