Точка сборки — Левая нога

Точка сборки — Левая нога

Точка сборки – это то, к чему “пришиты наши глаза”, то, с чем мы себя идентифицируем, когда смотрим на Мир. Например, кто-то воспринимает себя по своей социальной роли: матери, начальника, эксперта, и все его проблемы определяются трудностями в семье, на работе, а кто-то видит мир с точки зрения глобальных идей в обществе: каким нужно быть гражданином, представителем нации, расы, веры, и тогда наличие проблем в жизни этого человека зависит от того, в какие идеи он верит. Правда удивительно, как легко меняется восприятие счастья и горя от того, где наша точка сборки.

То, как это работает хорошо показано в рассказе “Я — левая нога” Артёма Амбарцумяна.

Представьте ситуацию: некто захотел полностью измениться, порвать со своим прошлым и принял решение, что он теперь Левая нога. “... голова — это ступня, шея — икра, тело — голень, а остальное … придаток”.

Что произойдёт и как изменится восприятие мира и жизненных целей, если ты идентифицируешь себя с левой ногой?

Носить носки становится душно, маленькие камни — это огромное зло, они режут душу, а от нахождения в кроссовке начинает тошнить. Есть и плюсы: ты можешь летать, у тебя не болит голова от разных мыслей, и тебе не нужно много места в квартире.

Согласитесь выглядит абсурдно, как можно идентифицировать себя, своё “Я” с левой ногой? Так почему мы считаем нормальным, когда идентифицируем себя с социальными ролями или глобальными идеями? А мы ли это делаем, или нас так программируют?

“Когда мне было 5 лет, моя мама всегда твердила мне, что самое важное в жизни — быть счастливым. Когда я пошел в школу, меня спросили, кем я хочу стать когда вырасту. Я написал “счастливым”. Мне сказали “ты не понял задание”, а я ответил, “вы не поняли жизнь”.

Джон Леннон

Как управлять своей точкой сборки?

Чаще всего мы вообще об этом не задумываемся, только слышим сигналы вроде: “ты не на работе, так что сними пиджак и вынеси мусор”, или “мне нужна мама, а не учительница и руководитель”.

Лучше всего нашей точкой сборки управляет наше подсознание. Это оно автоматически переключает тумблер. А программы поведения, как царапины на пластинке, глубокие следы от ранних травм или от активной пропаганды. Стоит в детстве в первый раз пережить травмирующее событие, например, родители ушли вечером в театр и оставили ребёнка с бабушкой — возникла травма “меня не любят, меня бросили” и сформировалась программа созависимости “Я не выживу один”. Другой пример: ребёнок первый раз отвечал у доски, ошибся, а одноклассники громко смеялись, возник страх публичных выступлений. Дети выросли, но программы осталась, и теперь каждый раз, когда повторяется сценарий “меня бросил мой парень / девушка”, или “мне нужно выступать на публике”, то мгновенно взрослый, успешный, уверенный в себе человек возвращается к реакциям маленького ребёнка, того, кого не взяли в театр родители, или того, кто испытал позор перед классом, когда над ним все смеялись, одним словом заложником своей точки сборки.

🔻Как себе помочь? В момент, когда вас захватили чувства, представьте что вы смотрите на себя со стороны. Посмотрите на себя, что вы чувствуете, где в теле у вас живут переживания, кто перед вами в этот момент? Осознав, что это не вы, скажите себе, что я уже не маленький, я взрослый, сильный и свободный. Я не моя левая нога.