? Вы чувствуете, что у вас не хватает возможности сконцентрироваться на молитве, т.е. у вас возникает физическая или психическая боль, значит тогда надо сменить положение тела. Можно не изменить положение тела, а немного ослабить, отдохнуть и вновь сесть в ту позу, в которой были. Но если это не помогает, тогда позу лучше сменить. В целом, когда не боль, а трудность какая-то не сильная и вы не меняете положение тела, то вы лечите организм.
Как определить, что необходимо поменять положение тела?
Вы чувствуете, что у вас не хватает возможности сконцентрироваться на молитве, т.е. у вас возникает физическая или психическая боль, значит тогда надо сменить положение тела.
Можно не изменить положение тела, а немного ослабить, отдохнуть и вновь сесть в ту позу, в которой были. Но если это не помогает, тогда позу лучше сменить.
В целом, когда не боль, а трудность какая-то не сильная и вы не меняете положение тела, то вы лечите организм.
