Развод, потеря работы, финансовая нестабильность, ещё и травму получил недавно. Такое ощущение, что я всё делаю неправильно, и жизнь меня наказывает. Как выбраться из этого состояния?» Друзья, откуда вообще берётся ощущение, что «со мной что-то не так» или «это какая-то чёрная полоса»? Здесь нет магии и «порчи», просто с вами происходят несколько неприятных событий подряд, и вы пытаетесь найти им причину. Но если убрать эмоции и посмотреть на факты — это набор независимых событий, а не карма и не наказание. Развод, даже если он обоюдный, это стресс. Потеря работы — стресс. Финансовая неопределённость — стресс. Физическая травма — тоже стресс. Говорят, что «беда не приходит одна», но на деле при перегруженной нервной системе каждое новое событие воспринимается тяжелее и весомее. Что с этим делать? Дать себе время пережить все эмоции. Вы обычный человек, вам может быть плохо и обидно. Ваша первостепенная задача — прожить негативные переживания и не делать вид, что все в порядке. Помн