Самой важное в нашей жизни это отдых. Ведь от работы можно стать косым-кривым, но не отдохнувшим. Поэтому, прежде всего надо давать себе время на отдых. Обязателен полноценный сон, без просыпаний. Даже 7-8 часов такого сна это уже счастье. Конечно, нужно питаться хорошо и разнообразно, а ещё соблюдать меру. Во всём, даже в развлечениях. Развлекаться тоже надо с толком, смыслом, и с расстановкой. Сходить в баню, полежать в ванне, посмотреть в окно или почитать книжку. Но часто мне хочется посмотреть на огонь в той же самой бане, в печке. Ох, это так красиво, так манит и восторгает. Люблю на него смотреть часами: так тепло, тихо и немного потрескивают дрова, и шуршит огонёк. Когда нет возможности сходить в баню, то просто на экран камин вывожу и книжку почитываю. Тоже замечательно становится!