Про наше женское здоровье😜
Девочки и мальчики, мои дорогие люди , я давно не писала Вам о человеческой стороне жизни нашего Теплого домика. Пока ее составляю я и ба и Киня.Но я о себе...
Последнее время к своему здоровью я отношусь по философски, размышляю, рассуждаю, наблюдаю.Пока сильно не приспичило, решаю задачку с позвоночником.А задачка пока , что только с одним желаемым результатом, мне нужно похудеть во, что бы то ни стало на 25 кг.Я уже худела с отметки в почти 120 кг.Потом вес встал. Потом снова набрался( из ниоткуда😜). А потом я услышала доктора , который сказал мне , что без возвращения моего нормального веса, не будет решения проблем с позвоночником и суставами. Даже для операции это первая необходимость. Раньше я почему не худела, потому что не ела.Просто , то некогда, то не приготовила,то поздно, то рано .
Но после некоторых советов одних очень умных девушек в моем окружении я поняла наконец-то , что не в каллориях дело.А дело собственно в том , чтобы научить организм не откладывать , ту скудную пищу , которой я питалась про запас.Конечно же мне пришлось отказаться совсем от двух продуктов.Это оказалось совсем не сложно.Я отказалась от хлеба и майонеза.Теперь я кушаю пять ,шесть раз в день , при этом за месяц с меня сошло почти девять киллограм.Мне уже комфортно, мой позвоночник начал потихоньку выпрямляться и уже не испытывает такой сумасшедшей нагрузки.Я даже сегодня отметила, что выхожу из состояния болезни легче.Да и в целом, моя мечта залезть в 46 размер без натяги, уже гораздо ближе.
