На встречах в ботанической квартире все чаще меня спрашивают
Как можно помочь организму пережить этот переходный период, когда накопилась усталость, настроение скачет, а сил все меньше.
Конечно, подключить травы адаптогенного, тонизирующего действия и витаминные
Хорошо подойдет чага, этот гриб обладает тонизирующими, иммуномодулирующими свойствами и даже, согласно последним научным исследованиям, способствует профилактике вирусных заболеваний, в том, числе, ковида.
Прекрасно подойдет в этот период и володушка, издавна известная своими желчегонными свойствами, очищающая печень и укрепляющая капилляры.
И еще добавьте ягодные чаи. Листья с плодами чёрной смородины и малины, например. Они насытят витаминами и придадут сил организму пережить этот переходный период.
Ведь впереди весна и хочется встретить ее ярко и быть здоровым.
Подробно о том, как укрепить свое здоровье в ожидании весны и улучшить настроение
Мы говорим на встречах в ботанической квартире.
А также готовим полезные травяные чаи
