Отек лица на удивление распространен во время беременности и может затронуть ваши щеки, губы и нос (да, "беременный нос" реален!). Хотя конкретных цифр по отеку именно лица нет, около 80% беременных женщин испытывают отеки разных частей тела.
Давайте рассмотрим, почему это может происходить и что вы можете с этим поделать.
Почему при беременности появляется отек лица?
Во время беременности происходит так много изменений, чтобы приспособить ваше тело к новой задаче. Одно из таких изменений заключается в том, что общее количество воды в организме увеличивается на 6-8 литров - дико, правда? Две трети этой жидкости находится в ваших клетках, а остальная часть хранится между органами и другими тканями. Эта дополнительная жидкость может привести к отеку различных частей тела (включая лицо).
Другие изменения гормональные. Например, повышение уровня гормонов ХГЧ (стимулирует плаценту вырабатывать больше эстрогена и прогестерона), прогестерона (поддерживает раннюю беременность), эстрогена (поддерживает общее и репродуктивное здоровье) и пролактина (отвечает за выработку молока) может затруднить поступление и отток воды из кровеносных сосудов. Это и проводит к отекам.
Следующие факторы также могут усилить отеки:
- Теплая погода
- Низкий уровень калия (ешьте бананы, чтобы повысить уровень калия)
- Чрезмерное потребление кофеина (более двух чашек кофе в день)
- Высокое потребление соли
Хотя отек действительно влияет на лицо, чаще всего он концентрируется на лодыжках и ступнях. Ниже я привела некоторые советы, которые должны принести вам немного облегчения.
Как долго это длится?
Большинство беременных женщин испытывают отеки с 20 недель до конца третьего триместра, хотя бывают случаи, когда это может произойти и раньше.
Некоторые женщины также испытывают отеки после родов, поскольку организм пытается избавиться от всей этой лишней жидкости, накопленной во время беременности и родов (например, вы можете получить дополнительную жидкость через капельницу). Однако обычно это проходит в течение нескольких недель.
Может быть что-нибудь еще?
Внезапное появление отека лица может быть признаком преэклампсии. Это осложнение беременности может возникнуть после 20 недель и чаще всего происходит в конце третьего триместра. Иногда это может произойти даже через пару дней или неделю после родов (послеродовая преэклампсия).
Врачи не знают, почему возникает преэклампсия, но она проявляется примерно в 8% беременностей. Считается, что это вызвано проблемой с плацентой, органом, который помогает ребенку расти.
Когда вы беременны, ваша матка создает новые кровеносные сосуды, чтобы снабжать плаценту кислородом и питательными веществами, необходимыми для роста ребенка. Но у пациенток с преэклампсией эти кровеносные сосуды работают не так, как должны. Это может вызвать проблемы с тем, как кровь течет через плаценту, что может привести к высокому (выше 140/90 мм рт. ст.) кровяному давлению. Преэклампсия также вызывает появление белка в моче.
Симптомы преэклампсии также могут включать головные боли и изменения зрения. Иногда преэклампсия может привести к преждевременным родам. В США около 15% преждевременных родов (до 37 недель) связаны с преэклампсией.
Существуют состояния, не связанные с беременностью, которые также могут вызвать отек лица:
- Гипофункция щитовидной железы (гипотиреоз)
Гипотиреоз встречается примерно в 0,3-3% беременностей. Это состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает жостаточного количества гормонов.
Симптомы гипотиреоза включают сухость кожи и волос, выпадение волос, чрезмерное увеличение веса, утомляемость и запоры. важно лечиться, потому что во время беременности это может вызвать такие осложнения, как преждевременные роды и низкий вес при рождении.
Если вы считаете, что у вас может быть пониженная активность щитовидной железы, вам следует обратиться за помощью к врачу. Анализы крови могут проверить, как работает ваша щитовидная железа. Лечение гипотреоза включает заместительную терапию гормонами щитовидной железы.
- Аллергическая реакция
Аллергическая реакция может развиться на определенные лекарства, продукты питания (особенно орехи, моллюски и рыбу), пыльцу растений, перхоть животных или укусы насекомых.
Помимо отека лица, вы также можете испытывать зуд, слезотечение, чихание, заложенность носа, кашель, головокружение, крапивницу и обмороки. Симптомы обычно зависят от того, как вы подверглись воздействию аллергена (прием пищи, вдыхание, воздействие на кожу и слизистые оболочки).
Если вы считаете, что у вас может быть аллергическая реакция, сопровождающаяся внезапным отеком лица, глаз и губ, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. В легких случаях могут быть назначены антигистаминные препараты. В более тяжелых случаях может потребоваться лечение в больнице.
- Инфекции
Если есть инфекция, у вас может быть покраснение кожи и боль, лихорадка, мышечная слабость, головная боль, зубная боль и/или неприятный запах изо рта.
Если вы подозреваете, что у вас инфекционное заболевание (например, эпидемический паротит, из-за которого отекают стороны лица), вам следует немедленно обратиться к врачу для немедленного обследования и лечения. В случае бактериальной инфекции (например, абсцесса в зубе) вам могут потребоваться антибиотики или небольшая операция (например, удаление инфицированного зуба).
- Хронические заболевания почек
Заболевания почек могут вызывать накопление жидкости и солей в организме. Это может привести к отекам, особенно вокруг глаз.
Хронические (длящиеся более года) заболевания почек могут вызывать тошноту, рвоту, потерю аппетита, утомляемость, изменение мочевыделения, одышку, стойкий зуд, металлический привкус во рту, повышение артериального давления.
- Побочное действие лекарства
Некоторые лекарства имеют побочный эффект в виде отека. К ним относятся нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (который, как правило, не рекомендуется принимать во время беременности, за исключением редких случаев), а также препараты от высокого кровяного давления, стероиды и лекарства от диабета.
Есть ли редкие причины?
Синдром Кушинга возникает, когда ваше тело со временем вырабатывает слишком много гормона кортизола (который в основном регулирует вашу реакцию на стресс). Это может быть результатом приема пероральных кортикостероидных препаратов в течение длительного периода времени, или ваш организм может просто вырабатывать слишком много кортизола.
Синдром Кушинга может привести к округлому лицу и розовым или лиловым растяжкам на коже, поэтому следите за этими признаками. Это также может привести к высокому кровяному давлению, потере костной массы и, иногда, к диабету.
Когда следует обратиться к врачу?
Хотя легкие отеки во время беременности являются обычным явлением и в основном безвредны, они могут быть признаком более серьезных осложнений беременности. Поэтому, если вы заметили отек на лице, особенно если это произошло внезапно, вам следует обратиться к врачу для консультации и обследования. Это особенно важно, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов наряду с отеком:
- Внезапное, резкое увеличение отечности лица, а также ног и рук.
- Головная боль.
- Затуманенное зрение, мигающие огни, темные пятна.
- Внезапное начало рвоты, сопровождающееся генерализованным отеком.
- Сильная боль под ребрами или сильная изжога.
- Отечность вокруг глаз.
- Одышка.
- Тремор и судороги.
- Высокое кровяное давление (выше 140/90 мм рт. ст.)
Все это может показаться пугающим, и это вполне нормально. Однако, проконсультировавшись с врачом, вы либо получите уверенность, либо правильное лечение, которое поможет вам во время беременности.
Никогда не бойтесь тратить чье-либо время - ваше благополучие и благополучие вашего ребенка являются приоритетом.
Каковы потенциальные методы лечения?
Если ваше лицо опухло, и это не только потому, что вы беременны, врачи попытаются выяснить, что вызывает это. а затем лечить основную проблему. Лечение, конечно же, будет соответствовать состоянию, вызвавшему его.
Если опухоль вызвана преэклампсией, основным способом ее лечения будет рождение ребенка или пристальное наблюдение за вами до тех пор, пока не станет возможным родить ребенка. Чтобы помочь справиться с этим состоянием, врачи могут дать вам:
- Антигипертензиевые препараты (для снижения артериального давления)
- Противосудорожные препараты (для предотвращения судорог)
- Кортикостероиды (чтобы помочь легким вашего ребенка созреть, если необходимо родить раньше)
Чтобы уменьшить отек, вы также можете сделать некоторые вещи самостоятельно:
- Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету.
- Пейте от 8 до 10 чашек воды в день.
- Занимайтесь умеренной физической активностью, например, плаванием, ходьбой или растяжкой.
- Избегайте соленых и консервированных продуктов (поскольку они чатсо содержат много моли) и фаст-фуда.