Лоу-кик начинается с обмана. Сначала — джеб в голову, чтобы противник поднял руки. Потом — хук по корпусу, чтобы он опустил локти. И только когда его внимание мечется между головой и печенью, твоя голень с хрустом врезается в бедро. Соперник подкашивается, но не падает. Он пытается отступить, но нога уже не слушается. А ты уже заряжаешь следующий. Это не просто удар. Это хирургия. В мире единоборств лоу-кик занимает особое место. Его называют «тихим убийцей» — он редко становится хайлайтом вечера, но именно он ломает соперников, отнимает у них скорость, взрывную силу и волю. Перелом ноги Андерсона Сильвы, разгром Исраэля Адесаньи от Алекса Перейры, финиш Конора Макгрегора через сломанную ногу — всё это история лоу-кика . Но лоу-кик — оружие обоюдоострое. Один неверный шаг, один пропущенный контрвыпад — и уже ты летишь в нокаут, а твоя нога всё ещё в воздухе. Как бить так, чтобы калечить, и при этом не попадать под встречный? Разбираем технику, ошибки и защиту на примерах боёв топ-уровн
Публикация доступна с подпиской
Книга бойца. Глава первая.Книга бойца. Глава первая.