Почему мы сами препятствуем себе достигать целей и быть счастливыми?
Разберёмся отчего же так трудно сделать шаг к себе? Как наш мозг находит «выгоду» в бездействии и вступает на путь саботажа?
Проведем детективное расследование внутри собственной психики:
· Разоблачим «вторичную выгоду»: узнаем, как нерешительность и прокрастинация тайно «защищают» нас.
· Выявим внутренних диверсантов: научимся различать голоса вечного критика и беспомощной жертвы и познакомимся с мудрым наблюдателем, который может их помирить.
Вместе учимся мирить враждующие части и заключать с ними перемирие. Включайся, чтобы наконец прекратить борьбу с самим собой!
Почему мы сами препятствуем себе достигать целей и быть счастливыми?
Разберёмся отчего же так трудно сделать шаг к себе? Как наш мозг находит «выгоду» в бездействии и вступает на путь саботажа?
Проведем детективное расследование внутри собственной психики:
· Разоблачим «вторичную выгоду»: узнаем, как нерешительность и прокрастинация тайно «защищают» нас.
· Выявим внутренних диверсантов: научимся различать голоса вечного критика и беспомощной жертвы и познакомимся с мудрым наблюдателем, который может их помирить.
Вместе учимся мирить враждующие части и заключать с ними перемирие.
Включайся, чтобы наконец прекратить борьбу с самим собой!