Колоректальный рак — одно из наиболее распространенных онкологических заболеваний, однако статистика показывает, что мужчины подвержены ему гораздо чаще, чем женщины. О том, с чем это связано, как снизить риски и что рекомендуют врачи — в материале «Ямал-Медиа».
Курение и питание: причины колоректального рака у мужчин
Причины повышенной заболеваемости колоректальным раком среди мужчин носят комплексный характер. На первый план выходят особенности образа жизни и поведенческие факторы, сообщил «Ямал-Медиа» врач-онколог, кандидат медицинских наук Евгений Черемушкин.
«Мужчины болеют в основном из-за того, что курящие. К тому же есть особенности питания. Заболеваемость вызвана воздействием факторов внешней среды и токсинами, проходящими по всему желудочно-кишечному тракту. Собственно формирование самого субстрата в толстой кишке занимает несколько дней и там, конечно, воздействие на слизистую выше».
Помимо злоупотребления алкоголем и курением, мужчины чаще отдают предпочтение жирной, жареной пище, полуфабрикатам, фастфуду и красному мясу, ограничивая долю овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Такой рацион нарушает микрофлору кишечника, замедляет перистальтику и создает условия для формирования предраковых состояний.
Фото: vchal/Shutterstock/Fotodom
Профилактика рака: как снизить риски заболеть
Ключ к снижению рисков заболеваемости колоректальным раком кроется в системном подходе к здоровью. Черемушкин подчеркнул: необходимо заняться просвещением людей об этом виде онкологии.
Если донести до мужчин важность систематических проверок здоровья, то выявление заболевания на ранних стадиях станет гораздо проще.
«В период ранней диагностики, конечно, сложно, потому что заставить человека пойти и сделать под наркозом гастро- и колоноскопию — это непростая задача. Тут, наверное, очень важны вопросы просвещения. Людям нужно донести, что это важно. Особенно после 50 лет важно заниматься всеми этими элементами ранней диагностики», — рассказал врач.
Мужчинам стоит увеличить в своем рационе долю клетчатки (овощи, фрукты, бобовые и цельнозерновые продукты), ограничить красное мясо и колбасные изделия, а также включить в меню рыбу, нежирные сорта мяса и кисломолочные продукты.
Еще один важный фактор — физическая активность и отказ от вредных привычек. Регулярные упражнения улучшают кровообращение и стимулируют перистальтику.
Фото: Федор Воронов/«Ямал-Медиа»
Первые симптомы колоректального рака: на что обратить внимание
На ранних стадиях колоректальный рак может протекать малозаметно, но есть ряд тревожных признаков, при появлении которых нужно скорее обратиться к врачу:
- изменения в привычках кишечника (запоры или диарея, сохраняющиеся более нескольких дней);
- появление крови или слизи в кале либо появление следов крови на туалетной бумаге;
- необъяснимая слабость, рвота и быстрая утомляемость;
- неожиданная потеря веса без видимых причин;
- боли или дискомфорт в животе, спазмы, вздутие;
- изменение формы кала (например, тонкий или лентовидный стул);
- ложные позывы к дефекации и ощущение неполного опорожнения кишечника.
Важно понимать: эти симптомы не всегда указывают на рак, они могут быть связаны с другими заболеваниями кишечника. Тем не менее их появление — повод для диагностики.
Фото: kurhan/Shutterstock/Fotodom
Ранние стадии: что делать, если уже заболел раком
Если заболевание выявлено на ранней стадии, шансы на успешное лечение максимально высоки. Черемушкин отметил, что в некоторых случаях можно обойтись без хирургического вмешательства.
«Сейчас успехи в лечении на ранних стадиях заболевания, так же, как и при остальных локализациях, явно налицо. Некоторые исследования, проведенные с использованием иммунотерапии, уже достаточно распространенные и внушают доверие, несмотря на то, что рак в толстой кишке входит в категорию чувствительных к различным видам иммунотерапии», — объяснил онколог».
При этом важно находиться в постоянном партнерстве с врачом, не стесняться задавать вопросы, уточнять детали терапии и обсуждать возможные побочные эффекты.
Фото: Chinnapong/Shutterstock/Fotodom
Колоректальный рак — серьезное заболевание, но его можно предотвратить или победить на ранних стадиях. Мужчины, находясь в группе повышенного риска, должны внимательно относиться к сигналам своего организма: изменениям в работе кишечника, необъяснимой усталости, потере веса. При этом профилактика начинается с малого — с выбора полезной еды, движения и отказа от вредных привычек, а регулярные осмотры у врача помогут вовремя заметить тревожные симптомы и принять меры.
Звезда «Бухты Доусона» Джеймс Ван дер Бик скончался на 49-м году жизни. Причиной смерти стал колоректальный рак. У звезды остались жена и шестеро детей.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».