Возвращаюсь с четырёхдневной учёбы и чувствую внутри начало глобальной перестройки🦋
Очень много осознаний, даже не представляю как всё это уложить?
Было мощно, больно, отрезвляюще...
Попадание в свою уязвимость всегда очень неудобное чувство 🧿
Когда это проживается в моменте с другими людьми и нужно быть открытой в контакте, даже когда тебя отвергают - это мощная отработка🔥
Я попала именно в точку боли моей пятилетней девочки, с которой ни кто не хотел играть в садике, потому что вся группа была сформирована, а она только пришла в социум
Ей пришлось попробовать дружить со всеми, но все её отвергали. Поэтому она привязалась к воспитательнице и ходила за ней хвостиком (отсюда работа в основном онлайн и минимум контактов с социумом) 🌌
На учёбе мы разделялись на пятёрки, и все четыре дня должны были находиться в контакте весь день 🪬
Я чувствовала себя не ценной, отвергнутой, как будто они вместе против меня, а я отдельно
Эта давняя травма, с которой я постоянно соприкасаюсь в терапии опять воспалилась, но на этот раз с возможностью поменять патерн своего поведения и честно незнакомым людям говорить, что я чувствую в контакте с ними и как мне неприятно и тяжело✨
Девочка, которой так сложно говорить из своей травмированной позиции начала быть живой, и потихоньку выходить из территории травмы, смотреть за её границы🪽
Я ею-собою очень горжусь!
Это действительно разворот из территории боли в территорию нового мира, где можно быть открытой, уязвимой в контакте с людьми
Это лишь десятая часть, что происходило со мной...
📍Искренне делюсь с вами из новой позиции - честно говорить о своих чувствах
Возможно кому-то откликнется…
Еду в аэропорт. Во время затмения полечу на самолёте, как метафора взлетела в новую жизнь🦄
И, конечно буду сама делать медитацию, которую я недавно записала специально для этого периода! Кстати говоря, я её делала уже раз 8️⃣, ещё до поездки
Расскажите в комментариях, что вы готовы отпустить? Какую свою уязвимую часть держите в тюрьме? В чем ваша боль?
Сегодня самое благоприятное время для завершения сложных многолетних программ! 👥
Уязвимая Леночка
