Между самоанализом, медитацией и молитвой существует прямая связь. Взятые по отдельности, эти практики могут принести большое облегчение и пользу. Но когда они логически связаны и переплетены, результатом становится непоколебимая основа для жизни. — Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций Я углубляю свой опыт общения с Богом через молитву, медитацию и прощение. — Марианна Уильямсон Каждый должен ежедневно практиковать общее прощение как само собой разумеющееся. Когда вы произносите свои ежедневные молитвы, объявляйте общую амнистию, прощая всех, кто мог причинить вам вред каким-либо образом, и ни в коем случае не выделяйте кого-либо конкретно. Просто скажите: «Я свободно прощаю всех». Затем, в течение дня, если возникнет мысль об обиде или негодовании, кратко благословите обидчика и отпустите эту мысль. — Эммет Фокс, Нагорная проповедь https://t.me/pravilo62