Тишина — не пустота, а пространство для Него
Большинство из нас боится тишины.
Стоит выключить звук — и сразу лезет тревога, скука, чувство вины («я же мог бы что-то полезное сделать»). Поэтому мы держим фон: подкаст, музыка, ролик, хоть что-то.
Но тишина — это не вакуум. Это территория, которую Бог обычно выбирает для разговора.
«И вот, Господь проходил, и сильный и великий ветер, раздирающий горы и сокрушавший скалы… но не в ветре Господь. После ветра землетрясение… но не в землетрясении Господь. После землетрясения огонь… но не в огне Господь. После огня веяние тихого ветра, и там Господь» (3 Цар 19:11–12).
Сегодняшняя практика (очень простая, но для многих мучительная):
7–10 минут без телефона, без музыки, без разговоров.
Сядь, закрой глаза или смотри в одну точку.
Если полезут мысли — не борись с ними, просто отмечай: «это шум» — и возвращай внимание к Богу без слов. Можно просто повторять внутри: «Господи…» — и всё.
Не жди сразу откровений. Задача — приучить душу не убегать от тишины.
Библейский вызов дня: выдели хотя бы 7 минут тишины (лучше утром или перед сном).
Если продержался — напиши в комментариях одно слово: «выдержал» или «сбежал».
#НевидимыйШум #Тишина #СлышатьБога #Трезвение #Вертикаль
