Привет, дорогие читатели моего блога! Сегодня я хочу поговорить с вами на очень важную тему, которая волнует, я уверена, каждую маму. Это то, что мы говорим нашим детям, и как наши слова, даже сказанные с самыми благими намерениями, могут оставлять в их душах раны. Я сама мама, и не раз ловила себя на том, что вылетающие из меня фразы звучали не так, как хотелось бы. Поэтому я решила разобраться, какие слова лучше избегать, и, главное, чем их можно заменить, чтобы наш диалог с детьми был крепче, а их самооценка – здоровее.
Не секрет, что дети очень чутко воспринимают наши слова. Они пока еще учатся понимать мир, и наши оценки зачастую становятся для них мерилом собственной ценности. Давайте посмотрим на 7 "убийственных" фраз и поищем им добрую, поддерживающую альтернативу.
1. "Ты такой же упрямый, как твой отец/мать!"
Почему ранит: Эта фраза навешивает ярлык, который ребенок не выбирал, и может вызвать чувство стыда за себя и за родителя, упомянутого в сравнении. Она не предлагает решения, а лишь констатирует "особенность", которая может быть воспринята как недостаток.
Чем заменить: "Я вижу, что ты настаиваешь на своем. Давай попробуем понять, почему это для тебя так важно, и как мы можем найти решение, которое устроит нас обоих."
Почему это лучше: Вместо ярлыка мы видим и признаем упрямство как настойчивость, а затем предлагаем совместное решение проблемы. Это учит ребенка рефлексировать и искать компромиссы.
2. "Ну почему ты опять так сделал(а)?!"
Почему ранит: Фраза выражает крайнее разочарование и часто звучит в форме обвинения. Ребенок может почувствовать себя некомпетентным, глупым и бояться совершать ошибки в будущем.
Чем заменить: "Я вижу, что получилось не так, как мы хотели. Давай разберемся, что пошло не так, и как мы можем сделать это в следующий раз по-другому."
Почему это лучше: Мы смещаем фокус с обвинения на выяснение причин и поиск решения. Это помогает ребенку научиться анализировать свои действия и не бояться неудач.
3. "Тебе должно быть стыдно!"
Почему ранит: Эта фраза напрямую бьет по самооценке, заставляя ребенка чувствовать себя плохим. Вместо того чтобы понять, почему он сделал то, что сделал, ребенок фокусируется на чувстве стыда, которое может привести к подавлению эмоций и низкой самооценке.
Чем заменить: "Мне очень неприятно, когда ты делаешь [описать поступок]. Я хочу, чтобы ты понимал(а), как это может повлиять на других/как это нарушает наши правила."
Почему это лучше: Мы концентрируемся на конкретном поступке и его последствиях, а не на личности ребенка. Это помогает ему понять, что именно было неправильно, и научиться ответственности.
4. "Иди сюда, я сама сделаю/покажу, как надо!"
Почему ранит: Часто произносится, когда ребенок что-то делает медленно, неловко или не так, как нам кажется "правильно". Это лишает ребенка возможности научиться, почувствовать свою самостоятельность и получить удовлетворение от собственных усилий.
Чем заменить: "Я вижу, ты стараешься. Давай попробую показать тебе маленький секрет/подсказать, как можно сделать чуть-чуть легче. Ты справишься!"
Почему это лучше: Мы признаем усилия ребенка и предлагаем ненавязчивую помощь, сохраняя его чувство компетентности и самостоятельности.
5. "Маленькие девочки/мальчики не плачут."
Почему ранит: Эта фраза обесценивает эмоции ребенка и учит его подавлять свои чувства, что может быть вредно для его психического здоровья в долгосрочной перспективе.
Чем заменить: "Я вижу, что тебе грустно/ты расстроен(а). Это нормально – плакать, когда тебе больно или обидно. Хочешь, я тебя обниму?"
Почему это лучше: Мы принимаем и валидируем эмоции ребенка, показывая, что он может делиться с нами своими переживаниями.
6. "Все дети как дети, а ты…"
Почему ранит: Это прямое сравнение, которое почти всегда ставит ребенка в невыгодное положение. Оно вызывает чувство неполноценности, зависти и обиды.
Чем заменить: "Мне кажется, что [конкретный ребенок] хорошо справляется с [конкретное действие]. Может быть, ты тоже захочешь попробовать?"
Почему это лучше: Мы можем использовать пример другого ребенка как мотивацию, но не как повод для осуждения. Важно показать, что это лишь возможность, а не требование.
7. «У тебя никогда ничего не получается!"
Почему ранит: Это глобальная, обесценивающая фраза, которая полностью демотивирует ребенка. Она лишает его веры в себя и желание пробовать снова.
Чем заменить: "Я вижу, что ты расстроен(а), потому что не получилось. Но ты так старался(ась)! Давай подумаем, что мы можем сделать, чтобы в следующий раз получилось лучше?"
Почему это лучше: Мы снова фокусируемся на усилии и поиске решения, а не на неудаче. Это помогает ребенку сохранять мотивацию и видеть, что ошибки – это часть процесса обучения.
В заключение…
Дорогие мои, я понимаю, что менять привычные паттерны речи непросто. Мы сами выросли в мире, где такие фразы были обыденностью. Но наши дети заслуживают лучшего. Они заслуживают слов, которые будут их поддерживать, вдохновлять и укреплять их веру в себя. Давайте будем внимательнее к тому, что говорим, и стараться, чтобы каждое наше слово было созидательным, а не разрушительным.
А какие фразы вы стараетесь избегать в общении с детьми? Делитесь своим опытом в комментариях!
С любовью и пониманием, Инна- мама двоих прекрасных деток.💗