Я думаю про предел. До какого момента нужно дойти, чтобы внутри наконец щёлкнуло: «Я больше так не хочу»? Когда болят колени? Когда нет сил подняться по лестнице? Когда давление, диабет, таблетки по расписанию? Или когда ребёнок начинает стесняться за руку взять? Самое страшное — не лишний вес. А привыкание жить без ресурса. Мы редко меняемся из-за знаний. Мы меняемся, когда становится невыносимо. И вопрос не в том, почему они покупают вредную еду. Вопрос в другом: А где ваш личный предел — до болезни или до осознанного выбора? Без осуждения. Без фанатизма. Просто честно — с собой. Пиши «ПРЕДЕЛ» и я пойму, что нужна моя помощь 🤝