Кровь из носа. У кого хоть раз не было? Дети ковыряют, взрослые сморкаются, бабушки греются у батареи. Обычно это мелочь: запрокинул голову, зажал пальцами, через пять минут забыл. Но иногда за этим стоит что-то серьезное. Или не очень серьезное, но такое, о чем вы даже не догадывались.
Я собрал десять причин носовых кровотечений. От банальных до тех, из-за которых придется бежать к врачу. Без страшилок, но с прямыми ответами.
✔ подробные рекомендации для здоровья печени и желчного пузыря https://t.me/+EpCqnP64o6FiNGUy
Причина 1. Воздух в комнате как в пустыне Сахара
Самая частая причина, о которой никто не думает. Зимой батареи жгут, летом кондиционеры сушат. Слизистая носа пересыхает, становится хрупкой, как старая бумага. Чихнул, высморкался, просто резко вдохнул — и пошло.
Особенно это достает людей, которые спят с открытым ртом. Воздух не увлажняется в носовых ходах, а сразу бьет по глотке, пересушивая все на пути.
Что делать? Увлажнитель воздуха, аквамарис, солевые спреи, просто тазик с водой у батареи. Слизистая должна быть влажной — тогда она эластичная.
Причина 2. Пальцы в носу. Да, это оно
Дети грешат этим постоянно. Взрослые тоже, просто стесняются признаться. Микротравмы от ковыряния — одна из главных причин повторяющихся кровотечений. Особенно если ногти острые, а слизистая тонкая.
Там, в глубине носа, есть сплетение сосудов — место Киссельбаха. Оно очень нежное, сосуды лежат почти на поверхности. Чуть задел — и фонтан.
Решение: перестать туда лазить. Нет, серьезно. Если чешется или мешает — промывать солевым раствором, а не ковырять.
Причина 3. Погода сошла с ума
Резкие перепады атмосферного давления. Например, полетели в самолете, поднялись в горы, спустились в метро глубоко. Сосуды не успевают адаптироваться, и слабые места лопаются.
То же самое с перепадами температуры: вышел из жары на мороз, из бани в сугроб. Для тренированных людей это бодрит, для неподготовленных сосудов — стресс и разрыв.
Особенно чувствительны метеозависимые люди и те, у кого вегетососудистая дистония.
Причина 4. Лекарства, которые вы капаете в нос
Парадокс: капли от насморка лечат нос, но они же его и калечат. Сосудосуживающие препараты (ксилометазолин, нафтизин и прочие) при длительном применении истончают слизистую. Она становится сухой, атрофичной, сосуды теряют эластичность и легко рвутся.
Особенно опасно, если капать неделями. Тогда может развиться медикаментозный ринит, и нос будет кровоточить от любого чиха.
Правило: капли — максимум 5-7 дней, потом перерыв.
Причина 5. Высокое давление. Тихий убийца
Гипертония часто маскируется под что угодно. Голова болит, в ушах шумит, а может и просто носом идти кровь. Организм так сбрасывает лишнее давление — открывает клапан, чтобы сосуды мозга не лопнули.
Если кровь из носа идет на фоне высокого давления, это не плохо, а даже хорошо в каком-то смысле. Хуже, если давления нет, а сосуды все равно рвутся. Но гипертоникам нужно следить: если кровь пошла, давление упало, это повод пересмотреть терапию.
Кровь из носа при давлении — сигнал, что ваши цифры зашкаливают. Идите к кардиологу.
Причина 6. Аспирин и другие разжижающие кровь
Многие пьют кардиомагнил, аспирин, варфарин, клопидогрель для профилактики тромбов. Эти препараты снижают свертываемость. Это хорошо для сердца, но плохо для носа. Любая мелочь — и кровь не останавливается часами.
Если вы принимаете такие лекарства, любое носовое кровотечение нужно останавливать аккуратно и долго. И предупреждать врачей, что вы на антикоагулянтах.
Иногда достаточно отменить препарат на пару дней, но только с разрешения кардиолога. Сами не бросайте.
Причина 7. Печень и алкоголь. Неожиданная связь
Печень синтезирует факторы свертывания крови. Если печень больна (гепатит, цирроз, жировой гепатоз), этих факторов мало. Кровь плохо сворачивается. И нос может кровоточить просто так, без причины.
Особенно это заметно у людей, злоупотребляющих алкоголем. Печень страдает, свертываемость падает, нос течет. Алкоголь и сам расширяет сосуды, что добавляет проблем.
Если кровь из носа сочетается с желтизной кожи, слабостью, тяжестью в правом боку — это к гепатологу.
Причина 8. Перегрев на солнце или в бане
Сосуды расширяются от тепла. Расширяются сильно, кровь приливает. Если стенка сосуда слабая, она не выдерживает и лопается. Особенно часто это бывает после бани, сауны, долгого пребывания на пляже.
Плюс обезвоживание: кровь становится гуще, давление выше. Комбо.
Пейте воду, не сидите в парилке до умопомрачения, прячьте голову от прямого солнца.
Причина 9. Гормоны играют в прятки
У подростков в пубертат, у женщин во время беременности, перед месячными, в климаксе — гормональный фон скачет. Слизистая носа тоже реагирует. Она становится более рыхлой, кровенаполненной. Отсюда кровотечения.
У беременных это часто, но обычно безопасно. Если повторяется часто — проверьте давление и коагулограмму.
У подростков обычно проходит само, когда гормоны устаканиваются.
Причина 10. Опухоли. Редко, но метко
Самая страшная, но самая редкая причина. Доброкачественные (ангиомы, полипы) и злокачественные образования в носу или околоносовых пазухах могут давать кровотечения. Обычно они односторонние, повторяющиеся, без видимой причины.
Насторожить должно: кровь только из одной ноздри, заложенность с этой же стороны, снижение обоняния, гнусавость голоса, боль в лице.
Если такие симптомы есть — к ЛОРу и на МРТ.
Когда бежать к врачу срочно
Есть ситуации, когда нельзя откладывать. Даже если кровь остановилась.
- Кровь идет больше 20 минут, не останавливается.
- Кровотечение очень сильное, хлещет струей.
- Кровь после травмы головы (возможно, перелом основания черепа).
- Кровь из носа и кровь в мокроте, рвоте, стуле (проблемы со свертыванием).
- Вы принимаете антикоагулянты и кровь не останавливается.
- Кровь из носа сочетается с высоким давлением, которое не сбивается.
- Кровь идет часто, без видимой причины, больше 3-4 раз в месяц.
В этих случаях вызывайте скорую или езжайте в приемный покой.
Как правильно остановить кровь. Инструкция
Большинство делает ошибку. Запрокидывают голову. Этого делать нельзя. Кровь течет в горло, вы ее глотаете, может начаться рвота, а остановка не происходит.
Правильно:
- Сядьте, голову наклоните вперед.
- Пальцами зажмите нос (обе ноздри) и держите 10-15 минут без перерыва. Именно столько нужно, чтобы образовался тромб.
- Дышите ртом.
- На переносицу можно положить холод (лед, замороженные продукты, мокрое полотенце).
- Если кровь не останавливается через 20 минут — вызывайте скорую.
Чего делать нельзя:
- Запрокидывать голову.
- Сморкаться (сорвете тромб).
- Пытаться достать сгустки пальцами.
- Ложиться горизонтально.
Профилактика: как сделать сосуды крепче
- Увлажняйте воздух дома и на работе.
- Промывайте нос солевыми растворами утром и вечером.
- Не злоупотребляйте сосудосуживающими каплями.
- Пейте достаточно воды (не чай и кофе, а именно воду).
- Контролируйте давление.
- Не ковыряйте в носу (правда, это важно).
- Ешьте продукты с витамином С и рутином (цитрусовые, шиповник, гречка, яблоки) — они укрепляют сосудистую стенку.
- Если работаете с химией или пылью — пользуйтесь респиратором.
Кровь из носа — это всегда сигнал. Часто безобидный, но иногда очень важный. Не игнорируйте повторяющиеся эпизоды. ЛОР, анализ крови, проверка давления займут пару часов, но могут спасти здоровье, а то и жизнь.
Забирайте бесплатно на нашем канале
✔ подробные рекомендации для здоровья печени и желчного пузыря https://t.me/+EpCqnP64o6FiNGUy
✔методичку "Как читать анализы"
https://t.me/+EpCqnP64o6FiNGUy
✔Рацион питания для стройной фигуры с рецептами приготовления блюд https://t.me/+RAyqCO56N7W5Uml2
Информация в статье носит ознакомительный характер и не является руководством к действию. Необходима консультация специалиста.