Психолог Белкина: Характер и темперамент влияют на развитие болезней

Каждый тип темперамента по-своему влияет на организм, и это влияние не всегда очевидно. Как особенности личности и склада характера могут предопределять склонность к тем или иным заболеваниям, объяснила психолог Юлия Белкина. Её слова приводит «Радио 1».

Как отметила эксперт, у холериков эмоции вспыхивают мгновенно и бурно. Частые выбросы адреналина и кортизола заставляют сердечно-сосудистую и пищеварительную системы работать на пределе. Со временем это грозит серьёзными сбоями — проблемами с сердцем и желудочно-кишечным трактом.

Со слов Белкиной, сангвиники, вечно стремящиеся к новым впечатлениям и активности, часто не замечают, как перегружают себя. Им сложно вовремя остановиться и наладить здоровый режим. Вследствие этого нередко развиваются неврозы, хроническая усталость и расстройства сна.

Однако самые серьёзные риски, по мнению психолога, у меланхоликов и флегматиков. Внешне они выглядят спокойными, но внутри переживают глубокие эмоции. Меланхолики склонны к тревоге и депрессиям. Флегматики же накапливают напряжение годами, и в итоге оно переходит в физические недуги.