Один из регулярных вопросов от кормящих мам - можно ли делать массаж. Бывает, что массажисты отказывают в процедуре, аргументируя тем, что «токсины» попадут в грудное молоко и якобы навредят ребёнку.
Коротко: массаж не делает молоко опасным.
А теперь подробнее.
Наш организм не «копит яды», которые можно случайно разогнать по телу. Выведением продуктов обмена постоянно занимаются печень, почки, кишечник и лёгкие. Это их ежедневная работа - вне зависимости от того, делаете вы массаж или нет.
Массаж может быть полезен, потому что:
- - улучшает кровообращение
- - расслабляет мышцы
- - помогает снизить уровень стресса
Массаж не создаёт токсины и не «выбрасывает» их в молоко. Наличие токсинов в организме приводит к ИНтоксикации. Если вы когда-нибудь болели гриппом, то наверняка чувствовали, как проходит интоксикация - болит и кружится голова, тошнит, нет аппетита, слабость. Похоже ли это хоть немного на состояние после обычного общего или лимфодренажного массажа?
Второй аспект - образование грудного молока. Оно действительно образуется из компонентов крови, но во-первых, мы уже выяснили, что при массаже токсины из мышц не попадают в кровь, а во-вторых, в железистую ткань молочной железы не попадает всё подряд, этому препятствует специальный барьер между кровью и лактоцитом, клеткой, в которой образуется молоко.
Нет никаких ограничений по массажу для кормящих, кроме обычных, общепринятых: повышение температуры, острое воспаление, некоторые хронические заболевания, в местах повреждения и болезней кожи.