Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Школа, тренировки и игры: реально ли всё совмещать и не сойти с ума?

Как ты всё успеваешь?
Иногда у меня ощущение, что я живу не в девятом классе, а в режиме какой‑то прокачки персонажа: уроки, зал, борьба, комп — и всё это в одни сутки.
Я занимаюсь борьбой.
Это не тот спорт, куда можно прийти “по приколу раз в неделю” — тренер быстро объяснит, что так не работает.

Как ты всё успеваешь?

Иногда у меня ощущение, что я живу не в девятом классе, а в режиме какой‑то прокачки персонажа: уроки, зал, борьба, комп — и всё это в одни сутки.

Я занимаюсь борьбой.

Это не тот спорт, куда можно прийти “по приколу раз в неделю” — тренер быстро объяснит, что так не работает.

Тренировки выжимают из тебя всё: после схваток голова гудит, мышцы горят, а завтра, между прочим, контрольная по алгебре.

Параллельно я хожу в зал.

Там уже другая атмосфера: наушники, своё железо, свой темп.

Это время, когда я как будто собираю себя по кускам после школы — выкидываю злость, стресс, вот эти все “почему опять три?”.

И при этом я ещё и играю в комп.

Да, не “по 30 минут в неделю”, как мечтают некоторые родители, а нормально так.

Игры — это мой отдых, мой способ переключиться, поговорить с друзьями в дискорде, забыть на час, что такое ОГЭ и “а ты уроки сделал?”.

И всё это сверху накрывается школой.

Уроки, дз, проекты, “принеси распечатку”, “подготовь сообщение”, “выучите 20 правил к завтрашнему дню”.

Ты сидишь вечером и думаешь: так, у меня тренировка, потом зал, потом бы поиграть, а где‑то ещё нужно впихнуть русский и геометрию.

Честно?

Иногда я вообще не успеваю.

Есть дни, когда я прихожу с тренировки, и у меня просто нет сил открывать тетрадь.

Ты сидишь с этим дневником, смотришь на домашку и такой: “ну вот что важнее — поспать или сделать ещё три номера?”.

Но я всё равно пытаюсь совмещать.

У меня есть несколько правил, которые я для себя придумал.

Первое — я честно признаю, что не могу быть идеальным везде.

Если у меня тяжёлая тренировка, я не жду от себя, что сяду и гениально разберу всю математику.

Иногда я делаю минимум, просто чтобы не завалить, и даю себе право быть живым, а не роботом.

Второе — я стараюсь не убивать время впустую между делами.

Например, по дороге в зал могу что‑то повторить по теории, в школе на окне/перемене могу дорешать один пример, в очереди где‑нибудь перечитать конспект.

Это мелочи, но они реально спасают, когда вечером уже нет мозга.

Третье — я не отказываюсь от хобби ради школы полностью.

Потому что если забрать у меня борьбу, зал и комп, я превращусь в овощ, который просто ходит на уроки и делает дз.

Тогда учёба не станет лучше, я просто сгорю быстрее.

Иногда приходится выбирать.

Бывает, что я пропускаю катку, потому что завтра важная контрольная.

Бывает наоборот — я не делаю идеально всю домашку, потому что у меня соревнования, и мне реально нужен сон.

И каждый раз внутри сидит это чувство: “я где‑то недожал”.

Самое сложное — это чувство вины.

Когда ты играешь — кажется, что должен учить.

Когда учишь — кажется, что упускаешь тренировки и форму.

Когда на тренировке — думаешь про задания, которые лежат дома и ждут тебя с открытым ртом.

Но я потихоньку учусь относиться к себе спокойнее.

Смотреть не на то, что я “не успел всё”, а на то, что я вообще делаю много: учусь, тренируюсь, тяну зал, держу связь с друзьями, хоть немного отдыхаю.

Это уже немало.

И ещё я начал замечать, что именно хобби спасают мою личную жизнь.

На борьбе и в зале своя движуха, свои люди, с которыми можно поговорить не про оценки.

В играх — друзья, с которыми можно просто поржать, обсудить что‑то своё, без “а ты к ОГЭ готовишься?”.

Личная жизнь — это не только отношения, это ещё и время, когда ты не “ученик”, не “спортсмен”, а просто ты.

И мне важно, чтобы это “я” вообще оставалось.

Поэтому я иногда сознательно выбираю погулять, зависнуть в голосовом или посмотреть фильм, даже если где‑то там маячит незаконченная домашка.

Идеального баланса у меня нет.

Я иногда заваливаю дз, иногда пропускаю тренировки, иногда играю дольше, чем планировал.

Но я хотя бы пробую сделать так, чтобы моя жизнь не превращалась только в школу.

-2

Может, это и есть нормальный вариант — не быть идеальным, а быть живым.

А ты как?

Тебе удаётся совмещать учёбу, хобби и свою личную жизнь, или сейчас всё съела школа?