Психолог КФУ Дарья Семенова объяснила, как отличить здоровую влюбленность от созависимости.
По словам специалиста, токсичные отношения на первых этапах могут выглядеть как обычная влюбленность. В этом и заключается главная сложность их диагностики.
«Влюбленность в первое время, правда, похожа на созависимость. Вступая в отношения, мы стремимся узнать как можно больше о партнере. Можем идеализировать, закрывать глаза на недостатки. Наши мысли могут быть заняты лишь этим человеком», — объяснила Дарья Семенова.
Однако главное отличие здоровых отношений от деструктивных заключается в балансе. Тревожным признаком можно считать ситуацию, когда человек забывает о себе, своих желаниях и живет исключительно жизнью партнера.
В здоровых отношениях присутствуют понятия «я», «ты» и «мы», причем все эти части выражены равномерно.
Корни созависимости часто тянутся из детства. Особенно это касается людей, которые росли с зависимыми или эмоционально холодными родителями и были выну