В этом году у нас, в Подмосковье, долго держались сильные морозы. И, если прошлые зимы часто морозы сменялись оттепелью, то в этом году морозы были очень устойчивыми. Но, неожиданно, и в этом году потеплело резко до +1+2 градусов. И потаяло всё, потекло. И даже огромные глыбы сросшихся сосулек с грохотом полетели с крыш. А через 2 дня опять ударил мороз. И всё покрылось льдом. Но я всё равно пошла на прогулку. Иду так себе, аккуратненько, осторожненько. Пронаблюдала, как я ставлю ногу, и, сделала вывод, что если мягко ставить ногу сначала на пятку, а потом аккуратно перекатываться на носок, то получается довольно-таки безопасная ходьба. И, наладив безопасный ход, стала размышлять о том, что любая не очень приятная, на первый взгляд, ситуация, обязательно таит в себе плюсы. И какой-же может быть плюс от Гололёда, спросила себя я? И ответ пришёл незамедлительно : Гололёд на практике учит Нас быть в состоянии Здесь и Сейчас! 😊 Не печалиться о Прошлом, не тревожиться о Будущем, а быть целиком и полностью Своим Вниманием в Этом Моменте. Вот такая неожиданная Практика была мне дарована в Подарок от Гололёда! 🌞