Подопечный Алексея Пономарева, персонального тренера GYM STATION Лепсе в Кирове, начинал с классической ситуации: лишний вес, апатия и нулевая вера в то, что спорт что-то изменит. Знакомо? 🤷♂️
Стартовая точка:
- Лишний вес и постоянная усталость
- Полное отсутствие мотивации
- Непонимание, с чего начать
Что делали:
Никакого изнурительного "до потери пульса" — только персонализированный подход: тренировки под запрос тела, питание без диких ограничений, работа с привычками и мышлением.
Результаты:
✅ Минус 10 кг чистого жира (79 → 69 кг)
✅ Тонус, энергия и кайф от отражения в зеркале
✅ Дисциплина из зала перешла в жизнь
✅ Появилось желание жить, а не существовать
Почему сработало?
Потому что это была командная работа. Алексей не просто дал программу и ушёл — он верил, корректировал каждый шаг и адаптировал план под реальную жизнь подопечного. Не под идеальные условия, а под его жизнь.
Хотите такой же результат?
Запишитесь к персональному тренеру Алексею Пономареву в GYM STATION Лепсе, Киров 💪
Связаться с нами:
📞 Записаться или узнать подробности: 211-369
📍 Сайт: gym-s.ru
📍 VK Кирово-Чепецк: vk.com/gymstation_kirovo_chepetsk
📍 VK Киров: vk.com/gymstation.fitness
📍 Telegram: t.me/gymstation