Подопечный Алексея Пономарева, персонального тренера GYM STATION Лепсе в Кирове, начинал с классической ситуации: лишний вес, апатия и нулевая вера в то, что спорт что-то изменит. Знакомо? 🤷♂️ Стартовая точка: Что делали:
Никакого изнурительного "до потери пульса" — только персонализированный подход: тренировки под запрос тела, питание без диких ограничений, работа с привычками и мышлением. Результаты:
✅ Минус 10 кг чистого жира (79 → 69 кг)
✅ Тонус, энергия и кайф от отражения в зеркале
✅ Дисциплина из зала перешла в жизнь
✅ Появилось желание жить, а не существовать Почему сработало?
Потому что это была командная работа. Алексей не просто дал программу и ушёл — он верил, корректировал каждый шаг и адаптировал план под реальную жизнь подопечного. Не под идеальные условия, а под его жизнь. Хотите такой же результат?
Запишитесь к персональному тренеру Алексею Пономареву в GYM STATION Лепсе, Киров 💪 📞 Записаться или узнать подробности: 211-369 📍 Сайт: gym-s.ru
📍 VK Кирово-Чепецк: vk