На струнах чакр полезно поиграть,
В тепле усевшись где-то поудобней.
И мантры "Ом" протяжно тембры брать,
И нет сказать чудесной булке сдобной...
- Прости, милая. Ты очень вкусная. Но я никогда тебя не съем. Во-первых - я тогда тебя больше не увижу. Во-вторых - ты знаешь, во что ты превратишься? Нет? И не надо, поверь мне на слово. Сейчас ты выглядишь гораздо лучше. Дай хоть в щечку твою вкусную тебя поцелую... ммм... тепленькая... ванилью пахнет...
- Альберт Николаевич )
- Ой!!! Вы разговариваете?!...
- Ну Вы же разговариваете с хлебо-булочными изделиями? А нам нельзя что ли? Что за дискриминация? ) Тем более, что это Вы разговариваете сам с собой ))
- Только Джеку Керуаку не говорите... А то смеяться будет ))
- Почему это?
- Ну помните, как он писал - "Шизофрения начинается тогда, когда, разговаривая сам с собой, человек начинает думать, что говорит с кем то другим".
- Ну и чего это старина Джек должен смеяться, светлая ему память? ) Вы сейчас пишите статью на яндекс-дзен в качестве литературного упражнения, а я плод вашего феноменального воображения и, по совместительству, прекрасный повод для интеллектуального эксгибиционизма ))
- Вынужден согласиться )
- И, кстати, насчет желудочно-кишечных трансформаций... Румяная вкусная горячая булочка, как и любая вкусная еда - это Идея. А Идею нельзя съесть ) Рецепт и искусство изготовления, как результат многовекового творческого поиска талантливых поваров и кулинаров, превращается во вкус и удовольствие, которое остается в вашей памяти навсегда )) Так что кушайте меня на здоровье. Иногда можно )
Умственная йога - это хорошо. Мне нравится аутотренинг Шульца. Он вырос из Раджа-йоги. С его помощью можно регулировать кровяное давление, лечить травмы, выравнивать электропотенциал нервной системы, снижать стресс.
Но лучший релакс - это восстановление организма после хорошей физической тренировки. Гуляйте, бегайте, играйте в подвижные игры. Упражнения на реакцию, как и литературные упражнения - хорошее средство от деменции и болезни Альцгеймера. Физическая и умственная активность - залог здорового долголетия. Прямо сейчас присядьте раз 50. Можно частями - по 5, по 10 ))
Будьте здоровы )
"Мастер принимает мир таким, каков он есть. Зная, что жизнь не всегда легка и проста, он допускает, что завтра может умереть. Что может случиться нечто совершенно непредвиденное. Но это не мешает ему радоваться сегодняшнему дню, ибо он знает, что думать о несчастиях завтрашнего дня - это значит множить жизненные тяготы сегодняшнего, а отнюдь не готовиться к борьбе с ними в своем сознании".
Масутацу Ояма.
...
На мотив песни "Ой, цветет калина" Михаила Исаковского:
...
Расцвела сакура в поле у ручья.
Там же самурая повстречала я.
Коромысло с ведрами у него в руке.
Я с улыбкой бодрая рядом налегке ))
...
Коромысло и ведра с водой - прекрасный спортивный снаряд ))
И культурный досуг на свежем воздухе. Для аппетита )) Так... Чего тут - "Однажды Яндекс нам послал..."? )