Мы собрали для вас ЭКОсводку прошедшей недели!
🟡Главными новостями недели стали:
🔺Братский уголь под прицелом: прокуратура выявила скрытые выбросы
🔺Стирка в режиме «Эко»: как перестать загрязнять океан из собственной ванной
🔺16 000 в год: ученые открывают новые виды быстрее, чем когда-либо
⚠️За прошедшую неделю в Иркутской области выявлены превышения загрязняющих веществ. Всего 23 случая превышения ПДК в Иркутске, Ангарске, Братске, Зиме, Черемхово и Усолье. Больше всего случаев загрязнения частицами PM 2,5 зарегистрировано в Иркутске.
🦷Пожалуй, все мы в детстве боялись стоматологов и сейчас этот страх только усиливается, когда на глаза попадается прайс на услуги этих врачей. Поэтому, чтобы сохранить финансы и нервную систему, стоит беречь зубы и помочь в этом могут полезные продукты:
▫️Лучшие друзья зубов – фтор и кальций. Источники фтора и кальция– молоко, сыр, рыба, грецкие орехи, укроп, петрушка, щавель, кунжут, изюм, курага и прочие сухофрукты.
▫️Зубам также нужны железо и витамин B12. Их источником служит мясо.
▫️Кроме того, зубам требуется нагрузка. Ее обеспечивают грубоволокнистые продукты. Грубая пища поддерживает здоровье десен и связок, закрепляющих в них зубы, и стимулирует нормальное кровоснабжение. Хорошую жевательную нагрузку создадут овощи и фрукты, такие как редис или морковь. Их твердые волокна очищают зубы и массируют десны не хуже зубной щетки.
☘️ Подписаться|Предложить новость
