Найти в Дзене
Счастье в мелочах

Как не сгореть.

Каждый из Нас неоднократно в течение Жизни чувствовал сильную Усталость и чувство Выгорания. И хорошо, если, осознав необходимость в передышке, Мы в обязательном порядке устраивали Себе Отдых, чтобы восстановиться. Но, к сожалению, не всегда есть такая возможность выпасть из Жизни на какое-то время и устроить Себе релакс до полного восстановления. Но, если Мы не остановимся и не дадим Себе столь

Фото из интернета.
Фото из интернета.

Каждый из Нас неоднократно в течение Жизни чувствовал сильную Усталость и чувство Выгорания. И хорошо, если, осознав необходимость в передышке, Мы в обязательном порядке устраивали Себе Отдых, чтобы восстановиться. Но, к сожалению, не всегда есть такая возможность выпасть из Жизни на какое-то время и устроить Себе релакс до полного восстановления. Но, если Мы не остановимся и не дадим Себе столь необходимый Отдых, дальше, как правило, начинаются проблемы со Здоровьем, и тогда уже Болезнь Нас буквально выдернет из активной Жизни и даст Нам возможность отдохнуть хотя бы таким образом.

Но как же не доводить Себя до состояния Эмоционального и Нервного Истощения, когда вокруг Жизнь кипит и требует Нашего непосредственного участия?

И здесь Нам очень поможет вспоминание того, Кто Мы Есть на самом деле. Вспоминание того, что Мы есть Душа, которая воплотилась в теле Человека, чтобы поиграть в Земные Игры. Ведь только Забывание этого и доводит Нас до состояния Истощения. Но, Мы всегда можем вспомнить! И дать Себе Возможность ненадолго побыть с Этим Вспоминанием. Почувствовать Себя бестелесной Душой. Пространством, в котором всё происходит. Это можно сделать непосредственно перед сном и утром сразу после пробуждения. Побыть в этом, успокоиться, восстановиться, напитаться этим состоянием Легкости, Спокойствия, Тихой Радости. И пусть Весь Мир пока подождёт ⏳.

И потом, с Новыми Силами и Вдохновением снова вернуться в этот Прекрасный Мир и продолжить Свою Игру 🌞