Людям с псориазом часто рекомендуют лечение в санаториях и отдых на курортах как полезное дополнение к основной терапии. Процедуры и природные ресурсы курорта могут помочь поддержать ремиссию и улучшить качество жизни [1, 6, 7]. В этой статье обсудим, на что именно обратить внимание при санаторно-курортном лечении, чтобы поездка пошла на пользу.
Лечение псориаза в санатории и на курорте: основные факторы
Курортная терапия — это всегда сочетание нескольких компонентов: процедур на базе природных факторов, физиотерапии, отдыха и общего восстановления организма. При псориазе положительно сказаться на коже могут оздоровительные факторы курорта, такие как:
- Климат — у каждого свой комфортный диапазон погоды. Тем не менее многие люди с псориазом отмечают улучшение в мягком теплом климате, особенно морском [6].
- Солнце способствует оздоровлению кожи у большинства пациентов с псориазом [6].
- Морская вода, воздух и водоросли — талассотерапия обычно благотворно влияет на состояние кожи и симптомы псориаза, особенно в комплексе с пребыванием на солнце [5, 6].
- Лечебные грязи — этот метод терапии кожных болезней применяют многие курорты и здравницы [4–6].
- Нафталан, парафин, озокерит — ванны, ванночки и компрессы с этими продуктами могут помочь глубоко увлажнить кожу и ослабить симптомы псориаза [5].
- Минеральные воды — элементы, насыщающие воду полезными свойствами, могут воздействовать на разные болезни. Прежде чем начинать лечение водами, следует узнать, как повлияет на псориаз их состав [2, 6].
Планируя поездку, воспользуйтесь советами лечащего врача. Прежде всего следует оценить состояние здоровья и понять, можно ли ехать сейчас или лучше немного подождать.
Санаторно-курортный отдых рекомендуют в фазу ремиссии или регресса бляшек. Другой важный вопрос — это специфика курорта, климат, сезон: насколько они подходят именно вам и как скажутся на псориазе [1, 6, 7].
Отметим, что лечение природными средствами и физиотерапией благоприятно для оздоровления и поддержания ремиссии псориаза, но не может служить полноценной заменой основного лечения [1, 6, 7].
Климатотерапия и гелиотерапия
Выбирая курорт, обращайте внимание не только на процедуры, но и на климат. Большинству людей с псориазом подойдут места с морским воздухом, стабильной погодой и умеренным солнцем. Избегайте резких перепадов температуры и чрезмерно сухого воздуха [6].
Солнечные ванны полезны для преобладающего числа пациентов. Ультрафиолет способствует выработке в коже витамина D, что может помочь [6]:
- снизить воспаление;
- замедлить процессы деления клеток эпидермиса;
- улучшить капиллярное питание кожи.
Тем не менее гелиотерапия — лечение солнцем — подходит не каждому человеку. Препятствием может стать [2, 5, 8, 9]:
- I фототип по Фитцпатрику — когда человек почти не загорает, а только обгорает;
- принадлежность к группе риска по раку кожи — ведь именно ультрафиолет считается одним из ключевых факторов его развития;
Перед выходом на солнце врачи рекомендуют всем людям пользоваться средствами с SPF, защищаться от избыточного излучения одеждой, головными уборами, очками, вовремя уходить в тень. SPF-защиту, как правило, можно наносить прямо на бляшки псориаза [8, 9].
Талассотерапия
Талассотерапия — это лечение с помощью всего, что дает море: соленой воды, водорослей, морского воздуха и грязей. В сочетании с действием солнца эффект талассотерапии усиливается. Богатая минералами и микроэлементами морская вода помогает восстановлению защитного барьера кожи, облегчая симптомы псориаза [2, 6].
Даже короткие купания и прогулки по берегу в течение 6–10 дней могут принести заметный эффект. Многие санатории предлагают и дополнительные процедуры: обертывания, ванны, спа-программы на основе морских компонентов, гидромассаж [2, 6].
Лечение грязями
Грязелечение, или пелоидотерапию, активно применяют в лечении кожных болезней. Грязевые аппликации и ванны могут помочь [5, 6]:
- ускорить обменные процессы в коже;
- улучшить микроциркуляцию;
- отшелушить ороговевшие чешуйки;
- очистить кожу от патогенных бактерий.
Состав грязи напрямую влияет на эффект [5, 6]:
- сера — это природный антисептик, она обладает пилинг-эффектом, снижает воспаление;
- кремний усиливает обменные процессы в коже;
- иловая грязь подсушивает высыпания;
- сульфидные грязи с лецитином помогают восстановлению кожного барьера.
Лечение грязями по-разному действует на людей с псориазом. Замечено, что наилучшего эффекта достигают пациенты без активных псориатических процессов во время курса процедур. Пелоидотерапия на момент обострения псориаза может привести к ухудшению состояния [4].
Лечение продуктами нефтяного происхождения: нафталаном, озокеритом, парафином
Нафталан, парафин и озокерит — традиционные средства, применяемые при кожных заболеваниях. Мази с нафталаном предложены в клинических рекомендациях как один из вариантов наружного лечения псориаза [1]. Нафталанская нефть может в некоторой мере повлиять на процессы псориаза, снижая воспаление, замедляя деление клеток кожи и облегчая зуд [5].
Парафиновые ванночки и озокеритовые аппликации применяют для укрепления защитного барьера кожи, чтобы глубоко увлажнить ее, улучшить микроциркуляцию, снять зуд [3].
Санаторно-курортное лечение придется кстати в период регрессии высыпаний или если человек уже добился устойчивой ремиссии. Природные факторы и процедуры могут помочь закрепить результат основного лечения, назначенного врачом, продлить ремиссию, оздоровиться в общем и целом и улучшить внешний вид кожи [1, 2, 4, 6].
О бальнеотерапии — лечении минеральными водами — расскажем далее. А больше полезного о лечении псориаза и жизни с ним вы можете найти на сайте psoriaz.life и в нашем сообществе ВКонтакте.