Начнем с того, что наш мозг и наша нервная система изначально настроены на контакт. Через этот контакт мы не только взаимодействуем, но и подтверждаем собственное существование, значимость и влияние. С самого рождения у нас есть потребность в эмоциональной близости. Ребёнок не формирует представление о себе в одиночестве. Он узнаёт, кто он, через взгляд значимого взрослого, через интонацию, через прикосновение, через реакцию на свои эмоции. Именно в этом контакте складывается ощущение: «со мной всё в порядке» или «со мной что-то не так». Там же формируется базовое доверие или недоверие к миру. Потребность в близости не исчезает с возрастом! Иногда идея о важности отношений обесценивается под лозунгами самодостаточности и независимости, а стремление к близости считается слабостью или каким-то дефицитом чего-то (внимания, любви к себе и тд). Но это естественная потребность психики в привязанности. Более того, познание себя нигде не происходит так интенсивно, как в контакте с другим чело