Найти в Дзене

Суши-боул с рисом, морепродуктами и сладким чили

Эти рецепты выручат в любой день.
Все блюда готовятся меньше чем за 15 минут — из простых продуктов, без сложных шагов.
Подборка подходит для завтраков, обедов, ужинов и перекусов, и будет регулярно пополняться.
Заберите подборку в боте и готовьте с удовольствием
Эти рецепты выручат в любой день.
Все блюда готовятся меньше чем за 15 минут — из простых продуктов, без сложных шагов.
Подборка подходит для завтраков, обедов, ужинов и перекусов, и будет регулярно пополняться.

Заберите подборку в боте и готовьте с удовольствием

🥗🥗🥗

Это классный и полезный ужин для любителей суши и роллов. Для полного антуража не хватает только листов нори, но их легко можно добавить.

Ингредиенты:
• рис — варим в пропорции 1:2
• рыба / креветки / крабовые палочки — любые морепродукты по вкусу
• курица или индейка — если не любите морепродукты
• кукуруза
• огурец
• помидор
• соевый соус — по вкусу
• соус сладкий чили — по вкусу
• листы нори — по желанию

Как готовить:

• Рис отвариваем в пропорции 1:2 до готовности.

• Подготавливаем белок: нарезаем рыбу, креветки или другой выбранный вариант.

• Овощи нарезаем небольшими кусочками.

• В готовый рис добавляем немного соевого соуса и перемешиваем.

• В тарелку выкладываем рис, сверху распределяем белок и овощи.

• Поливаем соусом сладкий чили.

• При желании добавляем нарезанные листы нори.

-2

Блюдо получается вкусным, быстрым и сытным — отличный вариант, когда хочется чего-то необычного без долгой готовки.

Приятного аппетита ❤️

🥗🥗🥗

🥞Забирай рецепты блинчиков и начинок в моём тг-канале

И не забудь подписаться❤️

Еда
6,93 млн интересуются