». Вот пример того, как логика проигрывает чувствам. Клиентка говорит: «Я всё понимаю. У родителей было тяжелое время, они выживали. У них у самих было трудное детство. Они любили меня, как умели, кормили, одевали. Я их не виню». Это говорит её Взрослая часть. И она на 100% права. Но почему тогда на глазах слёзы? Почему внутри звенящее чувство одиночества и боль в груди? Потому что маленькая девочка внутри неё этого не понимает. Ей не нужны объяснения про «тяжелые 90-е» или «мамину депрессию». Ей нужно было тепло, которого не было. Понимая головой «они не могли иначе», мы не лечим боль. Мы просто запрещаем себе злиться и грустить. Мы замазываем рану тональным кремом «понимания». Но под ним рана продолжает болеть. Показатель проработанной проблемы — это не «я всё понимаю». . ⬇️ Это когда не болит. Когда вы вспоминаете детство, и вас не накрывает тоской, обидой, болью одиночества..❗ Чтобы прийти к этому, я использую методы, работающие с этой внутренней боль