Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

«Не время отдыхать» — это взрослая позиция или первый звонок выгорания?

Позавчера я сказала коллеге,по совместительству подруге, что хочу отметить день рождения в Египте, и мы с девочками планируем. Давно там не была, тянет к Красному морю — туда, где всё предельно ясно: вода солёная, солнце горячее, а тишина не требует объяснений. Поездку я планировала ещё с октября. И чтобы не слить деньги на «я только посмотрю цены», сделала ход взрослого человека: отдала сумму подруге “на хранение”. Да, стратегия уровня «бабушкин банк», но зато рабочая. Лететь должны были впятером. А потом внезапно — я сама не ожидала — к нам добавилась ещё одна коллега. И у меня в голове щёлкнуло: “Ну всё. Значит, это будет не просто отпуск, а женский выездной совет директоров по спасению психики”. Я рассказывала, что у меня сейчас за квест: работа в режиме “ищу”, здоровье — “не дёргайся, а то начнём по новой”, и ещё бытовые вопросы, которые почему-то не решаются сами, даже если на них очень выразительно смотреть. Но поездку я не отменила. Потому что она для меня сейчас — не «роскошь»

Позавчера я сказала коллеге,по совместительству подруге, что хочу отметить день рождения в Египте, и мы с девочками планируем. Давно там не была, тянет к Красному морю — туда, где всё предельно ясно: вода солёная, солнце горячее, а тишина не требует объяснений.

отпуск как таблетка на жизнь
отпуск как таблетка на жизнь

Поездку я планировала ещё с октября. И чтобы не слить деньги на «я только посмотрю цены», сделала ход взрослого человека: отдала сумму подруге “на хранение”. Да, стратегия уровня «бабушкин банк», но зато рабочая.

Лететь должны были впятером. А потом внезапно — я сама не ожидала — к нам добавилась ещё одна коллега. И у меня в голове щёлкнуло: “Ну всё. Значит, это будет не просто отпуск, а женский выездной совет директоров по спасению психики”.

Я рассказывала, что у меня сейчас за квест: работа в режиме “ищу”, здоровье — “не дёргайся, а то начнём по новой”, и ещё бытовые вопросы, которые почему-то не решаются сами, даже если на них очень выразительно смотреть. Но поездку я не отменила. Потому что она для меня сейчас — не «роскошь» и не “побаловать себя”. Это точка опоры. Маяк. То самое “впереди будет хорошо”, за которое можно держаться, когда всё остальное шатается.

А подруга… у неё уже три года режим выживания. Две работы, долги, кредиты, двое детей. Алименты есть, формально. По ощущениям — как скидка 5% на жизнь: приятно, но не спасает. А есть ещё школа, кружки, лечение, одежда — всё то, что в реальности составляет “детство”, но почему-то не входит в набор “ответственность отца”.

Отец детей берёт их иногда на выходные. Сейчас старший не хочет к нему, а младшая ему тяжело даётся — и участие папы постепенно превратилось в редкую опцию, которая может отмениться “по обстоятельствам”. И все детские “почему папа…” остаются на маме. А если ты психолог и правда стараешься не травмировать — это вообще двойная нагрузка: ты не только держишь быт, ты ещё и подбираешь слова так, чтобы у ребёнка не сломалась вера в себя и в людей.

На этом фоне у подруги начались проблемы со здоровьем — потому что организм не подписывался тащить всё одной, без выходных и без поддержки. И вот эта сильная женщина — подумав сутки — снимает последние деньги с кредитки и вносит предоплату за поездку.

И я понимаю, как это выглядит со стороны: “не время для моря”. Но иногда “не время” — это как раз то самое время, когда человеку нужен воздух. Не для красивых фото. Чтобы не упасть окончательно. У неё вокруг вроде бы есть люди — родители, друзья. Но нет стабильной опоры и реальной помощи. А опора — это не слова “держись”, а ощущение: “Ты не одна. Я рядом. И завтра тоже”.

Отдельная тема — мужчины после развода. Меня поражает это “мне так важно общение с детьми”, которое заканчивается на первом же “ребёнок заболел”. Сразу возврат к маме, как будто мама — круглосуточная служба поддержки. Больничный может взять и папа. Но часто папа выбирает другое: “оптимизировать” доход, чтобы платить меньше.

И получается удобная схема: ребёнок “мой”, когда он здоров, улыбается и не доставляет хлопот. А когда лечение, режим, школа, истерики, расходы и усталость — это уже “мамино”. Это не родительство. Это роль “воскресного героя”, который появляется на лёгкие сцены и исчезает на сложных.

Я подруге говорила: “Отдай детей ему на месяц”. Не из мести — из реальности. Чтобы ответственность стала общей не на словах, а на деле. Потому что пока ты не прожил это временем, телом и бессонными ночами, “воспитание” кажется чем-то вроде лекции: интересно, но не обязательно.

Вчера мы весь день обсуждали поездку — шесть девочек, шесть характеров и одно общее желание: весело и вместе отметить мой день рождение. К шести вечера отель выбрали единогласно. Да, немного вышли за бюджет — для меня и подруги это чувствительно. Но есть удивительная вещь: когда впереди стоит радость, появляется энергия. Мотивация зарабатывать на отдых часто сильнее, чем мотивация “просто выживать”. Потому что отдых — это не про бегство. Это про возвращение: к себе, к телу, к ощущению “я тоже живу, а не только тащу”.

Через пару месяцев мы летим. Что бы ни происходило вокруг — мы там будем.
И я очень хочу, чтобы вы тоже запомнили одну вещь: выдох — это не слабость. Иногда это единственный способ остаться в строю и не потерять себя по дороге.