Ингредиенты: - Яблоки — 3-4 шт. - Яйца — 3 шт. - Овсяные хлопья быстрого приготовления — 1 стакан - Банан — 1 шт. - Корица — по вкусу - Кокосовая стружка — 2 ст. ложки Приготовление: 1. Яблоки натереть на крупной терке, перемешать с овсянкой и кокосовой стружкой. 2. Банан размять вилкой до консистенции пюре, добавить яйца и корицу, взбить до однородности. 3. Соединить обе смеси, выложить в форму, запекать при 180 °C около 30-35 минут.
Шарлотка без сахара
Ингредиенты:
- Яблоки — 3-4 шт.
- Яйца — 3 шт.
- Овсяные хлопья быстрого приготовления — 1 стакан
- Банан — 1 шт.
- Корица — по вкусу
- Кокосовая стружка — 2 ст. ложки
Приготовление:
1. Яблоки натереть на крупной терке, перемешать с овсянкой и кокосовой стружкой.
2. Банан размять вилкой до консистенции пюре, добавить яйца и корицу, взбить до однородности.
3. Соединить обе смеси, выложить в форму, запекать при 180 °C около 30-35 минут.