Знакомые чувства? Добро пожаловать !
Меня зовут Софья и моя цель - помочь вам узнать больше о вашей тревожности,а значит,и о себе.
На мой взгляд ,тревожность - проблема,с которой сталкиваются 99% людей на протяжении своей жизни. У кого-то она проходит быстро и легко ,а для кого-то превращается в настоящую проблему.
Я сама длительное время мучалась от тревожности в самых различный её проявлениях,
Мучаюсь от резких приступов страха
Постоянно беспокоюсь о своём здоровье
Трачу свои силы на борьбу с навязчивыми и тревожными мыслями
Знакомые чувства? Добро пожаловать !
Меня зовут Софья и моя цель - помочь вам узнать больше о вашей тревожности,а значит,и о себе.
Я обучаюсь на семейного психолога в государственном университете,имею сертификаты об окончании нескольких курсов.
На мой взгляд ,тревожность - проблема,с которой сталкиваются 99% людей на протяжении своей жизни. У кого-то она проходит быстро и легко ,а для кого-то превращается в настоящую проблему.
Я сама длительное время мучалась от тревожности в самых различный её проявлениях, но благодаря узнаванию себя, я сделала тревожность менее значимой и активной.
На данном канале я хочу сказать вам: тревожность - это нормально. Это не ваш враг,это друг. Который слишком о вас заботится .
Я приглашаю вас принять его и себя со всеми своими особенностями и сделать свою жизнь лучше .
