Когда мне кажется, что никто не понимает
Кого ты сегодня играешь?
Вы когда-нибудь сидели на совещании — или, давайте честно, даже не обязательно на совещании. Хоть в очереди за хлебом или среди знакомых на дне рождения. И ловили себя на этой кособокой мысли: «Я тут, а они вроде бы тоже тут, но будто в другом измерении».
Эффект бутылки. Когда ты внутри, а стекло между тобой и всеми — толстое, как банковский бронестекольный саркофаг. Сквозь стекло видно: люди говорят, смеются, галдят, разбирают свои странные пирожки и бутерброды с чем-то неожиданно зелёным. А ты ешь воздух.
Вроде все вокруг — свои. Но как будто не туда попал
Парадокс, правда? Чем сильнее стараешься соединиться, смешаться, влиться — тем громче в голове внутренний комментатор:
«Что ты всё тут объясняешь, их всё равно не тронет.»
«У всех вроде бы идеи, у тебя — астронавт на обочине, одинокий и из другого фильма.»
«Сейчас посмеются. Не поймут. Оставь при себе.»
Внутренняя речь — не самый добрый товарищ.
Иногда он, как учительница литературы, придумывает непризнанные шедевры. Иногда — как строгий охранник у офиса: «Прохода нет. Не положено. Чего ты суёшься?»
Смешно. Но ни разу не весело
Бывает, пытаешься обернуться в мем — типа, ну ладно, я как лук из Шрека, у меня много слоёв.
Или шутьёшь сам с собой: «Ну хоть я себя понимаю, уже неплохо».
А реальность такая: сидишь на совещании, где все спорят про бюджеты, а ты — мысленно репетируешь, как объяснишь маме, кто ты по жизни.
Неловко? Да нет, скорее уже привычно. Как махровый халат — рано утром, когда ещё не решил, вставать или не сегодня.
Вовлечение vs. Внутри себя
Самое неприятное — когда происходит вот это:
С одной стороны, вроде надо быть «в теме». Вписаться. Удерживать лицо, а ещё лучше — бодроженно глазеть, проявлять живой интерес.
С другой — внутри разрастается диковатый мир. Свои реплики, свой кофе, свои смешные гифки. «Вовлечение», говорите? Ну, разве что во внутренний стендап.
Получается, как у тех котов, которых выставляют на конкурс — против воли, пока те мысленно составляют план побега из этого цирка абсурда.
Что переворачивает игру?
Один раз мне в чате написали:
«Да у тебя мысли как маленькие клоуны на батуте».
Сначала колко, потом смешно. А потом открываешь — и правда, есть в этом что-то хорошее. Может, не совпадаю. Может, не из этой тусовки.
Но точно не один.
Просто делаешь шаг назад — и замечаешь: вокруг десятки таких же одиночек из разных «банок». Каждый там ведёт внутренний TED Talk, но с серьёзным видом обсуждает, какая у кого погода.
Поворот: никто не понимает — пока не попробуешь
Самое странное — понять: не обязан никто понимать тебя с полуслова. Не потому что кто-то глупый или бессердечный, а потому что у каждого в голове свой генератор случайной бессмыслицы.
Никакие «вовлечения», корпоративные тимбилдинги и фотки с пиццей не пробьют твой стеклянный купол, если ты сам сидишь на крышке люка.
Иногда, чтобы выйти на свет, нужно всего лишь вслух проговорить свою ерунду. Не для лайков и не для аплодисментов.
А просто: «Я вот так думаю. А что у тебя?»
Вдруг окажется — ты не единственный шифрующийся астронавт, а рядом мелькают свои сигналы SOS.
Может, кто-то уже пробовал объяснить свою вшивую идею шести таксистам подряд и до сих пор ловит флэшбеки.
И вот вопрос
А ты когда последний раз решался озвучить свою инопланетную мысль, даже если казалось — никто не вкурит?
С кем рискнул поделиться этими внутренними комментаторами, выпустить их на улицу?
И кому удалось хотя бы раз попасть «на один канал» с собой?
Жду твоей реальной истории в комментариях.
Особенно если она странная.
Особенно если узнаёшь себя — и немного стыдно.
Слабо?
Хотите больше о провокативной психологии? Подпишитесь на мой Telegram-канал: https://t.me/snovaUmnova
Отзывы о моей работе тут: https://t.me/umnovavdele
Личная консультация тут: https://t.me/AnnaUmnova