У меня последнее время много людей вокруг, которые говорят, что просто существуют, не знают цели своей жизни, предназначения. Я пугаюсь каждый раз, когда слышу такое. А рецепт исцеления ведь есть. И как обычно, он простой и одновременно сложный.
На то, чтобы понять, что ты хочешь, в чем цель и предназначение, нужны ВРЕМЯ И ЭНЕРГИЯ. Они есть у всех, вопрос только в фокусе.
Зачем они? Потому что нужна осознанность, чтобы наблюдать за своим состоянием.
Это начало: наблюдать за собой — где я радуюсь и почему, где я злюсь и почему, где я грущу и почему. Как я бегу от ситуаций, какими способами. Как этого не делать. Чем заменить.
Если не освободить себе время и энергию на это, то я честно не могу понять, зачем тогда жить. В нашей жизни нет никого важнее нас самих. И мы никого другого не способны наполнить, пока не наполнены сами.
Точнее, чем наполнены, тем и других наполняем. Если это💩 , его и отдаём. Если 🔥, то же самое.
Поэтому абсолютно любой, кто ушёл дальше по этому пути, скажет одно и то же: НАЙДИ ВРЕМЯ НА СЕБЯ. Только именно послушать себя, а не нажраться с друзьями и забыться)))
Потому что когда мы живём по накатанной, не формируя свою жизнь осознанно, обычно мы бесконечно заполняем её чем-то внешним. Друзья, сериалы, курсы, книги, дела, путешествия, телик бесконечным фоном.
А когда есть тишина, её можно вдруг не нарушить. И там вдруг услышать себя. Те, кто говорят о существовании или бесцельности, так не делают. Они эту тишину сразу забивают чем-то. Боятся ее.
Потому что в начале она оглушает. Льётся негатив. Страшно услышать себя. Только пусть себе льётся, ему надо вылиться. Он жил годами в виде кипящей каши внутри. Он хочет выйти и стать осознанным.
Я всегда советую утренние страницы — с утра просто выписывать все, что придёт в голову. Вначале это будет негатив. Но он уже будет не кашей в голове, а написанными текстами вытянется связная цепочка — это уже какая-то структура. Написанное становится понятнее мозгу, хаос упорядочивается. Сначала решается мелкое, причём что-то буквально само по себе, от осознания. Что-то прямо в момент написания от выливания негатива переходит к решениям.
Так вот спойлер: когда негатив выйдет (это может занять месяцы) утренние страницы вдруг становятся пространством для идей. И вот там уже можно ухватить то, что зажигает. То, чего хочется. Лазейки для цели жизни, для её смысла, для радостей. Бóльших, чем затусить с друзьями на выходных. Разных радостей))) Глубоких, не моментных.
И постепенно приходит понимание, что такое жизнь праздник. Когда каждый день праздник! Я обожаю это состояние. В этот момент похрен на общепринятые праздники, потому что всегда делаешь то, что хочешь.
Неприятные новости: эти процессы перехода занимают годы. Но — раньше сядешь, раньше выйдешь. Это раз. По пути уже совершенно другое состояние, чем есть в данный момент на жизни белки в колесе – это шкала, где 50 лучше 10. Это два.
Ко мне страницы пришли в 2020. Это был крутой шаг! У меня было 2 месяца негативной саморефлексии. Которая потом привела к огромным изменениям в жизни.
Другие мои философские статьи есть здесь. А еще я кочевник, что видно по фото. И про основные свои базы тоже пишу, уже по местам, куда ходить и где есть: Москва, Питер, Сочи, Кавказ.