Найти в Дзене
Записки психолога

Чувство потери себя, пустоты и «жизни не своей жизнью» часто имеет неочевидные системные причины

Когда внешне «всё есть», а внутри — нет опоры, дело не в лени, слабости или отсутствии целей. Дело в нарушенных связях внутри системы человека. В клиент-центрированном подходе мы опираемся на три базовых закона, которые напрямую влияют на состояние, выборы и ощущение смысла: 1. Закон принадлежности Каждый, кто относится к системе (семье, роду), должен иметь в ней своё место. Когда кто-то исключён или забыт, его чувства не исчезают — они могут бессознательно проживаться потомками. Это часто проявляется как одиночество, «неприкаянность», ощущение, что нигде не своё. 2. Закон иерархии Родители — большие, дети — маленькие. Когда ребёнок берёт на себя роль родителя (спасает, поддерживает, «держит»), он теряет контакт с собственной жизненной энергией. Во взрослом возрасте это ощущается как усталость, потеря желаний и радости. 3. Закон баланса В партнёрских отношениях важен обмен — брать и давать. Если баланс нарушен, страдают близость, деньги, чувство ценности себя и устойчивость в жизни

Чувство потери себя, пустоты и «жизни не своей жизнью» часто имеет неочевидные системные причины. Когда внешне «всё есть», а внутри — нет опоры, дело не в лени, слабости или отсутствии целей. Дело в нарушенных связях внутри системы человека.

В клиент-центрированном подходе мы опираемся на три базовых закона, которые напрямую влияют на состояние, выборы и ощущение смысла:

1. Закон принадлежности

Каждый, кто относится к системе (семье, роду), должен иметь в ней своё место.

Когда кто-то исключён или забыт, его чувства не исчезают — они могут бессознательно проживаться потомками. Это часто проявляется как одиночество, «неприкаянность», ощущение, что нигде не своё.

2. Закон иерархии

Родители — большие, дети — маленькие.

Когда ребёнок берёт на себя роль родителя (спасает, поддерживает, «держит»), он теряет контакт с собственной жизненной энергией. Во взрослом возрасте это ощущается как усталость, потеря желаний и радости.

3. Закон баланса

В партнёрских отношениях важен обмен — брать и давать.

Если баланс нарушен, страдают близость, деньги, чувство ценности себя и устойчивость в жизни.

👉 Суть клиент-центрированной расстановки — помочь увидеть скрытые динамики, вернуть человеку его место и создать внутреннюю карту, в которой жизнь снова ощущается своей. Когда порядок восстанавливается, появляется ясность, удовлетворение и контакт с собственными желаниями и границами.

Вопрос для вас:

замечали ли вы в своей практике или личной истории, действие какого из этих законов проявляется чаще всего?

С любовью и уважением к Вам💜

📎 Сибирский центр системной психологии

https://2gis.ru/novosibirsk/geo/70000001076578269

Сайт https://xn--c1ajbkobdq1b7g.su/

Записаться на обучение

https://xn--c1ajbkobdq1b7g.su/rastanovka

Группа для встреч 👉. https://t.me/vstrehinsk

#психология #семейнаяпсихология #Биология #сибирскийцентрсистемнойпсихологии #расстановки #похеленгеру #пситесты

#системныйтерапевт #бизнесконсультант #бизнесрасстановки