*Нарциссом может быть и мужчина, и женщина, это никак не зависит от пола, я пишу «он», потому что мне так удобно.
Чувство вины очень действенный рычаг, при помощи которого нарцисс умело управляет вами и подталкивает к тем действиям с вашей стороны, которые в данный момент ему необходимы. Поэтому он постоянно обвиняет вас во всем, что происходит в вашей жизни, в том, что происходит у него в жизни, на работе, и даже если ему на голову упадет кирпич, то обвинит он вас.
Находясь рядом с нарциссом вы постепенно начинаете испытывать это чувство постоянно, и чем дольше вы будете взаимодействовать с нарциссом, тем глубже и прочнее чувство вины будет закрепляться в вас, уже очень скоро вы будете чувствовать себя виноватой во всем: коллега на работе совершил ошибку – вы будете чувствовать причастной к этому, прохожий поскользнулся и упал на ваших глазах – и вы снова чувствуете себя виноватой и т. д и т.п.
Чем сильнее в вас укрепляется чувство вины, тем больше падает ваша самооценка, тем сильнее вы чувствуете себя никчемным, неумелым существом. Вас начинает преследовать мысль, что вы действительно неудачница, развивается неуверенность в своих знаниях и соответственно «комплекс самозванца». Даже если вы выполнили свою работу на отлично, вам начинает казаться, что это получилось случайно.
Чувство вины начинает разъедать вас изнутри, делая вас неуверенной и всегда сомневающейся в себе и своих действиях. Вы постоянно пытаетесь в чём-то оправдаться и доказать что-то. Даже если это будет простой вопрос.
Живя в постоянном чувстве вины, вы находитесь в постоянном стрессе, ваш организм работает на пределе своих возможностей.
Очень скоро это переходит в тревожность, которая будет вашим постоянным спутником, затем возможны панические атаки и депрессия.
Нарцисс – это поглощающая тьма, бездонная черная дыра, всасывающая чужой ресурс. Берегите себя, разорвите болезненную связь с нарциссом и начинайте свою новую спокойную жизнь.
Работаю с темами: выход из абьюзивных отношений, тревоги и страхи, расставание, развод, проблемы в семье, переживание потери близкого человека, низкая самооценка, другие вопросы отношений и самореализации.
Присоединяйтесь к чату поддержки в Телеграмм канале, делитесь своими историями: https://t.me/+mGde40dGG0Y0NWFi
По вопросам консультаций: Тел. / Whats / Telegr: +7 925 031 50 91