Дефицит калорий — это основа безопасного снижения веса.📉 Он возникает, когда организм расходует больше энергии, чем получает с пищей, что

Дефицит калорий — это основа безопасного снижения веса.📉 Он возникает, когда организм расходует больше энергии, чем получает с пищей, что вынуждает его использовать запасы жира для восполнения недостатка энергии.

Однако важно соблюдать баланс⚖️: слишком резкий дефицит может навредить здоровью.

#lpgкемерово #массажкемерово #антицеллюлитныймассаж #лимфодренажныймассаж #похудение #коррекцияфигуры