Всем привет! Я Крылова Лилия, предприниматель и Гештальт-терапевт.
Мой канал о том, как быть собой и выбирать для себя самое лучшее независимо от внешних обстоятельств.
Сегодня хочу раскрыть тему: созависимость и деньги. Давайте разбираться. Связь между созависимостью и финансовыми проблемами — не случайность, а прямое следствие того, как распределяется энергия и внимание человека.
Для начала напоминаю, как выглядит созависимое поведение:
- Компульсивное желание контролировать жизнь других
- Желание спасать других
- Отрицание реальности
- Пренебрежение собой ради других
- Привычка подавлять чувства
- Неумение разграничить ответственность
- Потеря границ
- Экстремальное мышление, поиск адреналина
- Ощущение пребывания в ловушке унижающих вас, контролирующих взаимоотношений
А как выглядит поведение автономной личности читайте в моей статье на дзен:
https://dzen.ru/a/Z-FhrYEi73d6GVe3
Подробный сценарий того, почему при выходе из созависимости материальное положение начинает выправляться:
1. Возврат «энергии внимания»
В созависимых отношениях 80–90% ваших мысленных ресурсов заняты другим человеком: «Что он подумал?», «Почему он так ответил?», «Как мне его спасти/исправить/удержать?». Это не только про мужско женские отношения!
В созависимости: у вас физически не остается «процессорной мощности» мозга, чтобы замечать финансовые возможности, планировать бюджет или генерировать идеи для заработка. Вы находитесь в режиме выживания.
При выходе: огромный объем внимания высвобождается. Вы начинаете видеть реальность: счета, возможности, недоработки. Мозг переключается из режима «обслуживания чужих эмоций» в режим «строительства своей жизни».
2. Отказ от роли «Вечного должника»
Созависимость часто строится на чувстве вины и недостаточности. Вам кажется, что вы «должны» партнеру (или кому-то из значимых близких) быть лучше, удобнее, понятнее.
В созависимости: внутреннее ощущение «я должна» (эмоционально) легко проецируется на внешний мир. Вы неосознанно создаете долги, чтобы ваше внешнее состояние соответствовало внутреннему — ощущению бремени и зависимости.
При выходе: когда вы понимаете «я всё умею сам(а)», вы перестаете быть «должником». Вы признаете свою ценность. Психика перестает нуждаться в материальном подтверждении своей несвободы (долгах).
3. Прекращение «эмоциональных откупных»
Созависимые люди часто тратят деньги, чтобы заглушить тревогу или «купить» расположение.
В созависимости: вы можете совершать импульсивные покупки, чтобы поднять настроение после тяжелой ссоры, или тратить деньги на нужды партнера, игнорируя свои. Это «дыра» в бюджете, через которую утекают силы.
При выходе: вы начинаете слышать свои истинные потребности. Вам больше не нужно «заедать» или «закупать» стресс. Траты становятся осознанными и направленными на ваш комфорт, а не на затыкание эмоциональных дыр.
4. Восстановление личных границ и агрессии
Деньги требуют здоровой агрессии (в хорошем смысле: это драйв, захват ресурса, умение сказать «нет» и заявить о своей цене).
В созависимости: ваша агрессия подавлена. Вы боитесь обидеть, боитесь быть «слишком громким(ой)». Это блокирует карьерный рост и умение требовать достойную оплату.
При выходе: гнев, который вы наконец разрешаете себе чувствовать, превращается в рабочую энергию. Вы начинаете защищать свое время и свой труд. Деньги — это эквивалент того, как высоко вы цените себя и свои границы.
5. Выход из транса «Беспомощности»
Созависимость внушает: «Ты без меня/без наших отношений пропадешь». Это парализует волю.
В созависимости: вы чувствуете себя ребенком, который не может справиться с миром взрослых денег.
При выходе: вы «взрослеете». Осознание «Я справляюсь» включает взрослые механизмы ответственности. Вы берете под контроль свои счета не из страха, а из чувства обладания своей жизнью.
Итог: Долги и проблемы с доходом уходят, потому что вы перестаете подкармливать систему, которая держала вас в слабости.
Деньги «любят» тех, кто принадлежит самому себе.
А если вам нужен рядом человек, с которым вы будете параллельно реализации целей исследовать свои установки, убеждения страхи, то можете обратиться напрямую за консультацией и сотрудничеством: https://t.me/lilya_krylova1
Увидимся в моих социальных сетях:
TG канал:
Telegram – a new era of messaging
IG (запрещенная сеть на территории РФ):
https://www.instagram.com/lily_krylova/
TG моего центра продвижения и развития “Фокус внимания”:
Telegram – a new era of messaging