Есть правда, которую люди не любят слышать, потому что она слишком честная:
всё начинается с родителей.
Не потому что родители «плохие». А потому что они тоже были детьми. И у них тоже были свои родители.
Со своими страхами, обидами, унижениями, холодом, одиночеством, недолюбленностью.
И вот так — из поколения в поколение — запускается круговорот.
Круговорот травм в природе
Сначала травму получает мама.
Сначала травму получает папа.
Иногда это жёсткое детство.
Иногда — постоянная критика.
Иногда — отсутствие поддержки.
Иногда — насилие.
Иногда — просто эмоциональная пустота.
Потом эти люди взрослеют.
Они пытаются жить. Пытаются быть «нормальными». Пытаются быть сильными.
Но травма никуда не исчезает.
Она просто прячется. А затем наступает момент, когда у них появляются дети. И вот тут начинается самое важное:
они передают детям не слова. Они передают состояние.
Передают тревожность.
Передают раздражение.
Передают холод.
Передают страх близости.
Передают привычку терпеть.
Передают привычку кричать.
Передают привычку молчать.
И ребёнок впитывает это как воздух.
Он не понимает, что это ненормально — он думает, что так устроен мир.
Травма не передаётся специально
И это самое страшное.
Большинство родителей не хотят ломать детей.
Они искренне любят. Но любовь не спасает, если человек сам живёт в боли.
Если внутри у взрослого человека пустота — он не сможет дать ребёнку тепла.
Если внутри у взрослого страх — он будет воспитывать контролем.
Если внутри злость — он будет кричать, даже если не хотел.
И так травма становится семейным языком общения.
Нет «нетравмированных» людей
Самая сильная иллюзия нашего общества — что есть люди, у которых «всё нормально».
На самом деле нетравмированных людей почти не существует.
Есть только те, кто:
- не осознаёт свою травму,
- прячет её,
- или начинает с ней работать.
Потому что травма — это не всегда про ужасы и насилие.
Иногда травма — это когда тебя не обнимали.
Когда тебя сравнивали.
Когда ты чувствовал себя ненужным.
Когда рядом был взрослый, но ты всё равно был один.
И вот главный вопрос
Если всё это правда…
то почему мы так удивляемся, что люди не умеют любить?
Почему мы удивляемся разводам?
Почему мы удивляемся гневу?
Почему мы удивляемся холодности?
Люди просто продолжают то, что в них вложили.
И это не оправдание.
Это объяснение. Потому что пока человек не осознаёт свою травму — он передаёт её дальше.
«И только один человек в роду может остановить этот круг. Возможно, это вы.»
Наши друзья: https://dzen.ru/jarelli