Мы живем в плену мифов. Одни нам внушили в детском саду, другие — навязали маркетологи, а третьи мы подхватили в кино. Пора стряхнуть пыль с ушей и разобраться, где правда, а где — красивая выдумка.
1. Культ завтрака
«Завтрак — главный приём пищи». Звучит как медицинская аксиома, верно? На самом деле это слоган. В конце XIX века Джон Келлог просто хотел продать побольше своих кукурузных хлопьев. Идея прижилась, и теперь пропуск утренней яичницы кажется чуть ли не преступлением.
Но наука неумолима: организму всё равно, когда получать калории. Важен общий рацион, а не время трапезы. Хочется есть с утра — ешьте. Не лезет — не насилуйте себя. Интервальное голодание, кстати, построено именно на отказе от завтрака, и люди чувствуют себя прекрасно.
2. Верблюд и его «фляга»
Все знают: верблюд носит в горбу воду. Логично же — пустыня, жара. Но это ошибка. Горб — это кладовая жира, эдакий рюкзак с провизией весом до 35 килограммов. Когда еды нет, жир идёт в топку метаболизма.
А воду верблюд бережет иначе: его кровь густеет без вреда для здоровья, а организм почти не потеет. Зато добравшись до водопоя, «корабль пустыни» может залпом выпить до 150 литров. Вот вам и секрет, а горб с водой — чистая фантастика.
3. Пять чувств? Берите выше
Аристотель сказал, что чувств у нас пять, и мы поверили. Зрение, слух, обоняние, вкус, осязание. А как же вестибулярный аппарат? Без него вы бы падали, вставая со стула. А проприоцепция? Закройте глаза и коснитесь носа — вы знаете, где ваша рука, не глядя на неё. Добавьте сюда чувство тепла, боли, голода... Ученые насчитывают от девяти до двадцати чувств. С жалкой пятёркой мы бы просто не выжили.
4. Медвежья услуга при ожоге медузы
Киношный штамп: ужалила медуза — нужно срочно помочиться на ожог. Забудьте. Моча, как и любая пресная жидкость, может заставить стрекательные клетки, оставшиеся на коже, выпустить еще больше яда. Станет только больнее. Правильное решение — промыть морской водой, а затем нагреть пострадавшее место или обработать уксусом (если медуза тропическая). Оставьте туалетные процедуры для туалета.
5. Хамелеон — не шпион
Хамелеоны не меняют цвет под фон обоев, чтобы спрятаться. Смена окраски для них — это способ общения и терморегуляция. Хамелеон потемнел? Ему холодно, он ловит тепло. Посветлел? Ему жарко. Стал ярким? Скорее всего, он злится или ухаживает. Это не камуфляж ниндзя, а «визуальный крик» или градусник.
6. Морковные очки
«Ешь морковку — будешь видеть в темноте». Красивая легенда, рожденная войной. Морковь богата витамином А, он полезен для глаз, но ночного зрения не дает.
Байку запустили британские военные во Вторую мировую. Им нужно было скрыть появление радаров, с помощью которых они сбивали немецкие самолеты ночью. «Наши пилоты просто едят много моркови!» — заявили они. Немцы поверили, мы поверили, а морковь так и осталась просто овощем. От неё только зубы могут пожелтеть, а глаза прожекторами не станут.
7. Голубая кровь
Вены синие, значит, и кровь синяя, пока не хлебнет кислорода? Чепуха. Человеческая кровь всегда красная. Алая в артериях, темно-бордовая в венах. Синюшность вен — это оптический обман: синие волны света хуже проникают сквозь кожу и отражаются обратно, а красные поглощаются.
8. Не будите лунатика! (Или будите?)
Говорят, если разбудить лунатика, у него случится разрыв сердца. Неправда. Он просто испугается и ничего не поймет. Опасно другое — дать ему бродить дальше. Он может выйти в окно или упасть с лестницы. Поэтому, если не получается мягко уложить бродягу в постель — будите. Лучше испуг, чем травматология.
9. Молния-снайпер
«Молния не бьет в одно место дважды». Еще как бьет! Особенно если это «место» — высокое и острое. В небоскреб Эмпайр-стейт-билдинг молнии лупят по 25 раз в год. Природе плевать на пословицы, электричество просто ищет кратчайший путь к земле.
10. Акулий нюх
Акула чует каплю крови за километры? Очередная страшилка. Обоняние у них отменное, но речь идет о капле на объем олимпийского бассейна, а не целого океана. Течения и волны быстро развеивают запахи. Если вы порезали палец в Сочи, акула в Турции за вами не поплывет.
11. Ночной перекус пауками
«Во сне человек съедает 8 пауков в год». Это полнейший бред. Для паука спящий человек — это вибрирующая, горячая гора, издающая страшные звуки (храп, дыхание). Рот для них — влажная пещера с угрозой быть съеденным. Пауки не самоубийцы, они обходят нас стороной.
12. Шапка и теплопотери
«Через голову уходит 80% тепла!» Нет. Голова — это всего лишь 10% площади тела. Если вы выйдете на мороз в одних плавках, но в шапке, вы замерзнете так же быстро. Миф возник из-за некорректного военного эксперимента, где испытуемые были в зимних костюмах, но без головных уборов. Естественно, мерзла голова — единственное открытое место.
13. Глупая сова
Сова — символ мудрости? Только в сказках. На деле совы довольно бестолковы, их мозг мал, а дрессировке они поддаются с трудом. Настоящие интеллектуалы среди птиц — это врановые (вороны, сороки). А сова просто умеет делать «умное лицо» и таращить глаза. Это биология, а не интеллект.
***
Мир устроен сложнее и интереснее, чем нам рассказывают в кино или рекламе. Не стоит верить всему на слово. Здоровый скепсис — вот что действительно полезно для здоровья, в отличие от той же моркови в темноте.
Верили в какой-нибудь из этих мифов? Пишите в комментарии, не стесняйтесь!