Иногда появляется странное желание —
выключить телефон,
никуда не идти,
ни с кем не разговаривать.
Почему иногда хочется исчезнуть от всех
Иногда появляется странное желание —
выключить телефон,
никуда не идти,
ни с кем не разговаривать.
Это не слабость.
И не признак того, что вы кого-то разлюбили.
Это сигнал
Сигнал о том, что вы слишком долго были доступны для всех,
но недоступны для самого себя.
Мы живём в мире постоянной связи:
сообщения, звонки, уведомления, новости.
Кажется, что мы обязаны отвечать сразу.
Быть на связи всегда.
Быть удобными.
Но психика не создана для режима 24/7.
Когда внутренние ресурсы истощаются,
возникает желание тишины.
Не убежать.
А восстановиться.
Иногда нужно исчезнуть для мира,
чтобы вернуться к себе.
Побыть в тишине.
Снизить шум.
Остаться наедине со своими мыслями.
И спустя время вы заметите:
возвращается спокойствие,
возвращаются силы,
возвращаетесь вы сами