В столицу и Московскую область после небольшого потепления возвращаются морозы. Смена погоды превратит дороги в каток и ударит по самочувствию россиян. Общественное телевидение России узнало у врачей, на ком отразятся погодные «качели» и как облегчить состояние.
Ледяные дожди
О ледяном дожде и угрозе сильного гололеда жителей Подмосковья предупредила ведущий специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова, сообщил 360.ru. Она уточнила, что дороги будут оставаться скользкими недолго.
«Ледяной дождь может привести к тому, что осадки будут прилипать к охлажденным поверхностям. Такое возможно, но гололед в целом будет иметь краткосрочный характер», – пояснила синоптик, отметив, что за краткосрочным потеплением снова придет похолодание.
Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов рассказал, что в Московской области ледяного дождя как такового нет, но есть обычные осадки, которые после возвращения минусовой температуры превратят дороги в каток.
«Если дождь попадает на охлажденную поверхность, образовывается корка льда. Но сейчас идет классический дождь. Да, теплая погода, поэтому дождь и моросящие осадки. Может, дождь будет продолжаться еще и завтра. В воскресенье все сменится резким похолоданием. К утру — до –8, к вечеру — до –12. И вот тут мы покатаемся на льду», – добавил он.
Весны пока ждать не приходится?
Теплый сектор североатлантического циклона, определявший погоду в Московской области, уступит место холодному сектору скандинавского циклона, предупредил Шувалов. Зимняя погода вернется в регион 15 февраля. Об этом москвичей предупредило и главное управление МЧС России по Москве.
«Уважаемые москвичи и гости столицы. В период с шести часов до 21 часа 16 февраля на территории Москвы ожидается снег, местами сильный. В отдельных районах метель. Гололедица, местами снежные заносы. Ветер северной четверти с порывами до 15 метров в секунду», – сообщили там.
По словам Шувалова, похолодание в столичном регионе точно продлится полнедели, а что будет дальше, пока неизвестно. Погодные «качели», добавил специалист, могут продолжаться весь конец февраля и начало марта.
«Повышение и понижение температуры, сопровождающиеся достаточно интенсивными осадками, — это будет. На ближайшие дни: суббота — теплая, воскресенье — холодное, понедельник, вторник, среда — сильные морозы. Ночные температуры — до –18… –20 градусов. Дневные температуры — порядка –10… –12», – рассказал синоптик.
Когда придется весна, пока точно сказать нельзя, добавил он.
В МЧС в преддверии морозов напомнили жителям столицы и Московской области о мерах безопасности. Там посоветовали парковаться в безопасных местах, обходить рекламные щиты и шаткие конструкции, быть внимательными управляя автомобилем, не оставлять детей без присмотра.
Кому нужно быть начеку
Резкие перепады температуры — это серьезная нагрузка на сосудистую и вегетативную нервную систему. Вместе с температурой меняются атмосферное давление, влажность и плотность воздуха, поэтому организму приходится быстро перестраивать тонус сосудов и уровень артериального давления, рассказал РИА «Новости» невролог-нейрофизиолог Владимир Мартынов.
«Наиболее уязвимы люди с гипертонией, атеросклерозом, ишемической болезнью сердца, перенесенным инсультом, а также пациенты с мигренью и пожилые люди. У них сосуды хуже адаптируются к изменениям погоды, поэтому возрастает риск скачков давления, гипертонических кризов и сосудистых катастроф», – добавил он.
Кроме того, в группе риска: пенсионеры, дети и люди с заболеваниями дыхательной системы, а также те, кто недавно переболел ковидом или гонконгский гриппом, перечислила ОТР терапевт Ольга Минина. По ее словам, такие люди могут столкнуться с неприятными симптомами: болью в горле, повышением температуры, проблемами с ЖКТ.
«Любое изменение погоды — стресс для организма. Температура, давление, магнитные бури влияют на человека. Есть люди-ипохондрики, они могут придумывать себе заболевания, если знают, что будет магнитная буря, скачок температуры или атмосферного давления. Зимой перепады температуры — обычное дело, но к этому можно подготовиться», – сказала она.
Мартынов добавил, что природные «качели» могут отразиться даже на абсолютно здоровых людях. Как правило, у них появляются головные боли, сонливость, нарушение сна и слабость. Все из-за перегрузки вегетативной нервной системы, которая регулирует давление, пульс и терморегуляцию.
Как себе помочь в период погодных «качелей»?
Профессор кафедры поликлинической терапии ФПДО МГМС, врач кардиолог Юрий Конев в беседе с ОТР порекомендовал в период резкой смены погоды постараться минимизировать посещение улицы и подкорректировать терапию, посоветовавшись с лечащим врачом. Также необходимо соблюдать режим труда и отдыха.
«Закаливание тоже влияет [на организм] положительно и тренировки. [Однако] профилактика заключается в том, чтобы соблюдать режим труда и отдыха. И можно заранее изменить дозу лекарств, если это необходимо», – пояснил он.
Минина напомнила о необходимости одеваться по погоде, чтобы не заболеть. Людям из группы риска она посоветовала принимать витамины, правильно питаться, соблюдать питьевой режим и избегать скопления людей.