🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Вчера почти до 5 утра смотрели с мужем сериал 🤗 Нам очень зашла корейская дорама «Шеф повар тирана», несмотря на все нюансы со спецэффектами - очень интересно 🌸 Завтракать сегодня села аж в 14:00, поэтому вся клубничка ушла к Савелию, который уже успел вернуться домой (на первом фото он расстраивается, что я хотела сначала сфотографировать, а на втором видно, что я не смола ему отказать) 🙂 На завтрак творожно-банановые оладушки, сразу поделюсь рецептом⤵️ Состав: 💕творог мягкий - 150г 💕банан - половинка 💕яйцо - 1шт 💕мука - 30г (у меня зеленой гречки) 💕разрыхлитель - 1ч.л 💕ванилин (у меня ванильный экстракт) 💕подсластитель по вкусу 💕соль щепотка Приготовление: 🔴банан размять вилкой (можно блендером). 🔴добавить все остальные ингредиенты и тщательно перемешать. 🔴жарить на хорошо разогретой сковороде по 3-4 минуты с каждой стороны, накрыв крышкой. *️⃣КБЖУ на всю эту порцию - 312ккал 23Б/6.6Ж/41У Как началось ваше воскресенье? Делитесь утренними (и не т
На завтрак творожно-банановые оладушки, сразу поделюсь рецептом⤵️
Состав:
- творог мягкий - 150г
- банан - половинка
- яйцо - 1шт
- мука - 30г (у меня зеленой гречки)
- разрыхлитель - 1ч.л
- ванилин (у меня ванильный экстракт)
- подсластитель по вкусу
- соль щепотка
Приготовление:
- банан размять вилкой (можно блендером).
- добавить все остальные ингредиенты и тщательно перемешать.
- жарить на хорошо разогретой сковороде по 3-4 минуты с каждой стороны, накрыв крышкой.
*️⃣КБЖУ на всю эту порцию - 312ккал 23Б/6.6Ж/41У
