Вот именно такой чудесной пышкой я себя ощущаю!!!
Сказать, что мне хорошо? Ну, конечно, же нет!!!
Я в своём стремлении похудеть откатилась далеко назад. И здесь много причин: нарушение сна, несоблюдение пропорций БЖУ и... как многие сейчас мне говорят: "После 40 лет практически невозможно похудеть!".
Ну уж нет!!! Я решительно даю отпор плохим мыслям и всё же захожу на новый виток своей жизни — СНОВА ХУДЕЮ!!!
Мои параметры сейчас
На дворе 15 февраля 2026 года. И хоть я не докатилась до самой своей худшей формы, но сегодняшний результат меня совершенно не устраивает.
Здесь фиксирую всё: без прикрас и вранья. Почему?
Да потому что такое может случиться с каждым. Я в своё время добилась превосходного результата и сейчас хочу не просто вернуться к нему, но и похудеть ещё больше.
Уже не первый год я борюсь со своим организмом, который пытается сломаться (причем в самых неожиданных для меня местах). Это тоже стало одной из причин резкого увеличения веса. Но меня это не устраивает. Хочу снова "летать" и радоваться жизни.
Что в планах
Перестраиваю свой мозг 👇
Итак, мои планы:
- Вернуть прежний режим питания.
- Настроиться на позитив.
- Больше отдыхать.
- Высыпаться.
- Закончить все начатые дела.
- Больше ходить и делать минимальные физические упражнения.
Ух... Ну и планов у меня. Но без этого я не смогу стать стройняшкой. Так что надо дерзать.
Как думаете, у меня получится?