Продольные трещины, расщепление ногтевой пластины, ломкость и хрупкость по направлению от свободного края к матриксу — если эти симптомы вам знакомы, вероятно, вы столкнулись с онихорексисом (onychorrhexis). Это не просто эстетическая проблема, из-за которой сложно сделать красивый маникюр или педикюр. Онихорексис — это состояние ногтевой пластины, которое часто служит сигналом организма о внутренних неполадках или следствием агрессивного внешнего воздействия.
В Центре Подологии мы рассматриваем онихорексис как комплексную проблему, требующую точной диагностики и системного подхода. В этой статье мы подробно разберем: что это такое, какие причины лежат в его основе, и главное — как его лечить и предотвратить.
Что такое онихорексис? Клиническая картина.
Онихорексис — это дистрофия ногтевой пластины, характеризующаяся образованием продольных (вертикальных) трещин и борозд. В отличие от онихошизиса (поперечного расслоения), трещины при онихорексисе идут параллельно направлению роста ногтя.
Как это выглядит:
- Продольные линии: от едва заметных бороздок до глубоких трещин.
- Расщепление: ноготь может расслаиваться вдоль одной или нескольких линий, особенно на свободном крае.
- Повышенная ломкость: ногти теряют эластичность, становятся сухими и легко обламываются по линии трещины.
- Изменение цвета: в бороздах может скапливаться грязь, пигмент, создавая вид серых или темных полос. Сама пластина может тускнеть, терять здоровый блеск.
Чаще всего онихорексис поражает ногти на руках, но может встречаться и на ногах.
Откуда берется проблема? Причины и провоцирующие факторы.
Ключ к успешному лечению — выявление первопричины. Условно все причины можно разделить на внешние (экзогенные) и внутренние (эндогенные).
1. Внешние причины:
- Агрессивный уход и косметика: частое использование средств с ацетоном, формальдегидом, низкокачественные лаки и гель-лаки, неправильное снятие покрытий (сдирание), травматичная обработка пилками (особенно металлическими).
- Постоянный контакт с агрессивными средами: моющие средства, щелочи, кислоты, растворители без защиты перчатками. Частое мытье рук с мылом, обезжиривающим кожу и ногти.
- Хроническая микротравма: профессиональная деятельность (работа с клавиатурой, мелкими деталями), привычка грызть ногти или использовать их как инструмент.
- Переохлаждение и сухой воздух: особенно в зимний период.
2. Внутренние причины (системные заболевания и состояния):
- Дефицит питательных веществ: недостаток витаминов (А, Е, С, В7-биотин), минералов (железо, цинк, кремний, кальций), белка и незаменимых жирных кислот.
- Хронические заболевания:
Дерматологические: псориаз, экзема, красный плоский лишай, очаговая алопеция. При псориазе онихорексис — один из самых частых симптомов.
Эндокринные: гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы), сахарный диабет.
Сосудистые: нарушения периферического кровообращения.
Аутоиммунные заболевания.
- Возрастные изменения: с годами замедляется обмен веществ, ухудшается кровоснабжение ногтевого аппарата, что приводит к естественной дистрофии.
- Гормональные перестройки: беременность, менопауза.
- Интоксикации и прием некоторых лекарств.
Важно: онихорексис развивается под воздействием сразу нескольких факторов.
Профилактика: как сохранить ногти здоровыми?
Предупредить всегда легче, чем лечить. Основные меры профилактики:
1. Защита: все работы по дому и с химикатами — только в перчатках (хлопчатобумажные внутри виниловых).
2. Грамотный домашний уход:
-Используйте щадящие пилки (стеклянные, керамические, с мелким абразивом), пилите в одном направлении.
-Увлажняйте ногти и кутикулу специальными маслами (жожоба, миндальное) и кремами.
-Давайте ногтям «отдых» от декоративных покрытий.
-Снимайте лак только безацетоновыми средствами.
3. Правильное питание: включите в рацион продукты, богатые омега-3 (жирная рыба, орехи), белком (мясо, яйца, бобовые), витаминами и кремнием (овощи, зелень, цельнозерновые крупы).
4. Защита от холода: в мороз носите теплые перчатки.
5. Регулярный медицинский педикюр/маникюр у подолога: специалист обеспечит безопасную обработку, нанесет укрепляющие составы и вовремя заметит начальные изменения.
Лечение онихорексиса: комплексный подход в Центре Подологии «Leo Beauty»
Лечение всегда начинается с консультации подолога и диагностики.
Этап 1. Диагностика.
- Сбор анамнеза: подолог подробно расспросит об образе жизни, питании, привычках, перенесенных заболеваниях.
- Осмотр под лампой и микроскопом: для оценки глубины поражения, исключения грибковой инфекции (онихомикоза), которая может иметь схожие проявления.
- Междисциплинарный подход: при подозрении на внутренние причины мы направляем пациента на консультацию к профильным специалистам — дерматологу, эндокринологу, гастроэнтерологу. Могут быть назначены анализы крови (на витамины, минералы, гормоны).
Этап 2. Местное лечение и уход у подолога.
- Аппаратная обработка: аккуратное стачивание утолщений и неровностей ногтевой пластины для выравнивания поверхности.
- Полировка: щадящая полировка специальными фрезами для закрытия чешуек и предотвращения дальнейшего расслоения.
- Использование лечебных покрытий: на основе кератина, витаминов, мочевины, которые глубоко питают, укрепляют ноготь, скрепляют расслоившиеся чешуйки.
- Индивидуальные рекомендации по домашнему уходу: подолог подберет для вас профессиональные укрепляющие лаки, масла и сыворотки.
Этап 3. Устранение внутренних причин.
Коррекция питания и назначение БАДов: по результатам анализов может быть рекомендован курс витаминно-минеральных комплексов (особенно с биотином, кремнием, цинком).
Лечение основного заболевания: терапия, назначенная профильным врачом (дерматологом, эндокринологом), является фундаментом для восстановления ногтей.
Чего ожидать?
Ноготь отрастает полностью примерно за 6-9 месяцев (на руках) и 12-18 месяцев (на ногах). Поэтому лечение онихорексиса требует терпения и системности. Первые улучшения в виде уменьшения ломкости и появления здорового блеска у основания ногтя можно заметить через 1-3 месяца при комплексном подходе.
Онихорексис — это не приговор для ваших ногтей. Это четкий сигнал, который нельзя игнорировать. Пытаясь скрыть проблему под толстым слоем гель-лака, вы только усугубляете ее.
В Центре Подологии «Leo Beauty» мы помогаем не просто замаскировать продольные трещины, а найти и устранить их причину. Наша задача — восстановить здоровье ногтевой пластины изнутри и обеспечить ей надежную защиту снаружи, вернув вашим рукам и ногам не только красоту, но и здоровье.
Не откладывайте заботу о себе!
Запишитесь на бесплатную консультацию к подологу, чтобы узнать точный диагноз и получить индивидуальный план лечения: vk.me/leobeauty1
Наш адрес: Москва, метро Курская/ Чкаловская, ул. Воронцово поле 5-7 стр. 8 (в 7 минутах ходьбы от метро).