Здесь должен быть чек-лист для тех, кто боится летать. Признаюсь, когда я вижу нечто подобное в ленте, да еще касающееся моей проблемы я испытываю определенный душевный подъем.
Который со временем сменяется состоянием растерянности. Потому что читая один из таких чек-листов появляется много вопросов, ответов на которые я не знаю.
С другой стороны, будем честными, я читаю всего ничего из того, что сохраняю себе на будущее. Думаю, что и вы тоже.
Поэтому каким бы крутым ни был чек-лист, скорее всего ваша аэрофобия никуда от вас не денется.
Поэтому зачем постить заведомо бесполезную для вас информацию? Может быть лучше написать то, что действительно может пригодиться?
Во-первых, вы не виноваты в том, что боитесь летать. Вы не приложили к этому никаких усилий. Вы этого не хотели. Вы не получили от этого никакого удовольствия.
Аэрофобия могла появиться у любого, оказавшегося в вашей ситуации. В тот раз она появилась у вас. Просто такая сложилось.
Из-за того, что и ваша психика, и психика всех остальных людей работает по одним и тем же законам.
Во-вторых, в интернете и так полно информации от разного рода гуру о том, как самостоятельно избавиться от аэрофобии. Скорее всего вы уже что-то из этого пробовали на себе.
Дайте угадаю, записывались на какие-то марафоны, читали какие-то книги, принимали какие-то таблетки, дышали определенным образом?
Но может быть я ошибаюсь и сами вы пока не делали ничего.
Но если все таки пробовали, то задумывались ли вы почему вы тратите свое время, а со страх полетов никуда не девается?
Ответ на этот вопрос очень простой.
Самостоятельно сможет справиться только 1-3%. Эти люди очень заряжены. Не смотря ни на что они привыкли добиваться своего. Вы такая?
Остальным нужна помощь специалиста, который от и до знает что такое аэрофобия и как ее убрать навсегда без угрозы вашему психическому здоровью.
Вы можете спросить, а чем может угрожать мне то, что я избавлюсь от страха летать? Дело в том, что страх это форма поведения.
Представьте вы убираете какое-то поведение из своей психики. Вы представляете что с вами будет? Убирать нельзя ни в коем случае, нужно сделать кое что другое.
Дальше вы могли бы подумать, что работа со страхом полетов это что-то тяжелое, потребующее от вас сверх усилий, невероятной силы воли, неисчерпаемых ресурсов, каких-то специальных навыков и очень много времени.
Вовсе нет.
Убрать аэрофобию проще простого. Это не сложнее, чем прослушать лекцию и ответить на пару вопросов. Это действительно очень просто.
В среднем это суммарно занимает четыре часа, если все правильно организовать.
Всю работу за вас делаю я. Вам не придется прилагать почти никаких усилий. С нужными ресурсами я тоже могу помочь.
Ресурсирование, если оно вам понадобится, занимает от 5 до 10 минут вашего времени и органично встроено прямо в сессию.
Техники на ресурсы настолько простые, что мой сын третьеклассник научился делать их с первого раза.
Осталось ответить всего на один вопрос: зачем вам избавляться от страха полетов, если он вам в принципе не мешает?
Моя клиентка Оксана, например была настолько возмущена, что вместо нее в командировку отправили коллегу, что в нужный момент не нашлась что возразить руководству, хотя сама втайне надеялась что все таки выберут именно ее.
Но директор был в курсе ее аэрофобии и предпочёл не рисковать. Эта ситуация стала для нее последней каплей, чтобы начать действовать, потому что они никак не могла выбросить из головы ехидную самодовольную улыбку коллеги, которую она считала своей лучшей подругой.
А что станет последней каплей для вас?
Запишитесь на предварительный созвон. Это бесплатно.