Найти в Дзене
Максим Матвеев

Стоицизм для стартаперов: Как сохранять спокойствие, когда всё идет к чертям

Вот типичное утро основателя стартапа.
Просыпаешься — инвестор, который вчера обещал деньги, сегодня не берет трубку. Открываешь мессенджер — ключевой разработчик написал, что уходит к конкурентам. Заходишь в CRM — клиенты, которые должны были подписать договор, зависли на стадии согласования. Выходишь на кухню за кофе — а там пустая пачка и лужица на столе.
Всё идет к чертям. И это еще удачный
Оглавление

Вот типичное утро основателя стартапа.

Просыпаешься — инвестор, который вчера обещал деньги, сегодня не берет трубку. Открываешь мессенджер — ключевой разработчик написал, что уходит к конкурентам. Заходишь в CRM — клиенты, которые должны были подписать договор, зависли на стадии согласования. Выходишь на кухню за кофе — а там пустая пачка и лужица на столе.

Всё идет к чертям. И это еще удачный день.

Стартап — это идеальная машина по производству стресса, неопределенности и страха. Это не работа. Это боевые действия в условиях полного отсутствия информации о противнике. И здесь, как ни странно, лучше всего помогает не модный коуч с аффирмациями, а философы, умершие две тысячи лет назад.

Стоицизм — это не про смирение. Это про выживание. И сегодня мы разберем, как применять древние принципы в самой безумной современной реальности — реальности венчурного бизнеса.

1. Стартап как идеальный полигон для стоика

Кто такой типичный стартапер? Это человек, который добровольно выбрал жизнь, где нет ни стабильности, ни гарантий, ни понятного завтра. Где 99% шанс провалиться и 1% шанс выиграть джекпот.

С точки зрения обывателя, стартапер — это безумец. С точки зрения стоика — это идеальный ученик. Потому что стоицизм как раз и учит жить в мире, где ты ничего не контролируешь, кроме самого себя.

Марк Аврелий, римский император, который провел жизнь в военных походах, в окружении предателей и врагов, писал: «То, что мешает, — помогает. То, что стоит на пути, — становится путем».

Стартаперу эта фраза должна сниться в кошмарах и являться в мечтах. Потому что в стартапе всё, что может пойти не так, идет не так. И единственный способ выжить — научиться видеть в препятствиях не конец пути, а сам путь.

2. Дихотомия контроля: Спасательный круг стартапера

Главный инструмент стоицизма — это дихотомия контроля, сформулированная Эпиктетом.

«Одни вещи зависят от нас, другие — нет. От нас зависят наши мнения, стремления, желания, увлечения. От нас не зависят наше тело, имущество, репутация, должность — одним словом, не наши действия».

Теперь переведем это на язык стартапа.

От вас зависит ("круг ответственности"):

· Сколько усилий вы вкладываете в продукт.

· Как вы общаетесь с командой.

· Как вы реагируете на плохие новости.

· Учитесь ли вы на ошибках.

· Встаете ли вы после падения.

От вас не зависит ("круг забот"):

· Решение инвестора.

· Поведение конкурентов.

· Курс доллара.

· Рынок.

· Успех или провал вашего стартапа.

Да, вы не ослышались. Успех стартапа от вас не зависит. Вы можете сделать идеальный продукт, нанять лучших людей, работать 24/7 — и прогореть, потому что пришел кризис, или потому что технология устарела, или просто не повезло.

Стоик принимает это спокойно. Он делает всё, что от него зависит, и не переживает о том, что не зависит.

Большинство же стартаперов страдают именно от обратного: они вкладывают душу в то, что не могут контролировать (решения инвесторов, поведение рынка), и пренебрегают тем, что контролируют (своя реакция, свои усилия).

3. Amor fati для стартапа: Полюби свой крах (возможный)

Помните принцип "Amor fati" — любовь к судьбе? В стартапе он работает как броня.

Когда у вас срывается сделка, уходит ключевой сотрудник или падает сервер — у вас есть выбор.

Первый путь: начать рыдать, обвинять вселенную, проклинать инвестора, пить виски и постить в соцсети мрачные цитаты.

Второй путь: сказать себе: «Это то, что случилось. Это моя реальность сейчас. Что в этой реальности я могу сделать?»

Стоик идет по второму пути. Не потому что он железобетонный робот без эмоций. А потому что он знает: энергия, потраченная на сопротивление реальности, — это энергия, не потраченная на действие.

Более того, настоящий стоик (и настоящий антихрупкий стартапер) идет дальше. Он говорит: «Интересно, чему меня научит этот провал? Какие мышцы я накачаю, проходя через это?»

Помните лесной пожар из антихрупкости? Для стартапа кризис — это такой же пожар. Он выжигает слабых и дает место для роста сильным. После 2008 года выросли гиганты. После пандемии выросли новые компании. Хаос — это не враг, это среда.

4. Негативная визуализация: Готовься к худшему, надейся на лучшее

Стоики практиковали странное, на первый взгляд, упражнение: представлять себе худший сценарий.

Сенека советовал: «Проходя мимо тюрьмы, думай: "И я там могу оказаться". Садясь в корабль, думай: "И я могу потерпеть крушение"».

Казалось бы, зачем? Чтобы портить себе настроение? Нет. Чтобы заранее снять остроту страха.

Стартаперы боятся провала. Они боятся, что кончатся деньги. Они боятся, что команда разбежится. Эти страхи живут в подкорке и съедают энергию.

Стоик поступает иначе: он садится и детально, в красках, представляет самый страшный сценарий. Деньги кончились. Команда ушла. Продукт никто не купил. Пришлось вернуться к родителям. Что дальше? А дальше... дальше жизнь продолжается. Можно найти работу. Можно начать новый проект. Можно просто жить.

И когда ты это представил, страх уходит. Ты понимаешь: даже в самом плохом раскладе ты не умрешь. Жизнь не кончится. А значит, можно рисковать, можно играть, можно не бояться.

Это дает стартаперу суперсилу: он перестает трястись над каждым решением и начинает действовать смелее.

5. Практические инструменты: Стоицизм на каждый день

Как применять всё это не в теории, а в окопах стартап-жизни?

Инструмент 1. Утренняя подготовка.

Перед тем как начать день, скажите себе: «Сегодня я встречусь с дураками, лжецами, эгоистами, некомпетентными людьми. Они будут меня бесить. Но я помню: они таковы не по злобе, а по невежеству. Я не буду злиться, я буду делать свое дело». (Это Марк Аврелий, кстати).

Инструмент 2. Пауза перед реакцией.

Когда происходит что-то ужасное (например, инвестор кидает), не реагируйте сразу. Сделайте паузу. Выдохните. В этой паузе — ваша свобода. Вы можете выбрать реакцию, а не быть рабом автоматизма.

Инструмент 3. Вечерний разбор.

Вечером спросите себя: «Что я сегодня сделал хорошо? Что можно было сделать лучше? Где я поддался эмоции, а где остался хозяином себя?» Без самобичевания, просто анализ.

Инструмент 4. Субординация ценностей.

Напомните себе, что важнее: ваше спокойствие и достоинство — или этот контракт? Обычно ответ очевиден. Но в погоне за сделкой мы об этом забываем.

6. Свобода как главный актив стартапера

И самое важное, что дает стоицизм стартаперу, — это чувство внутренней свободы.

Когда ваш успех зависит от инвесторов, от рынка, от конкурентов, вы постоянно в стрессе. Вы как на игле — каждая новость либо окрыляет, либо убивает.

Но когда вы понимаете, что единственное, что действительно ваше — это ваши усилия, ваши ценности, ваша реакция, — вы обретаете опору. Никакой кризис не может у вас этого отнять.

Вы можете потерять компанию, но не себя.

Вы можете потерять деньги, но не достоинство.

Вы можете потерять позиции, но не способность начать заново.

Венчурный мир жесток. 9 из 10 стартапов умирают. Но стоик и здесь найдет свой путь: если мой стартап умрет, я стану тем, кто начал новый. И опыт, полученный в огне, будет моим капиталом.

Как говорил Эпиктет: «Дело не в том, что с тобой случается, а в том, как ты на это реагируешь».

Именно это отличает тех, кто тонет, от тех, кто выплывает. В море хаоса, неопределенности и энтропии стоицизм — это не просто философия. Это плот, на котором можно доплыть до берега. Или, если берега нет, научиться жить на плоту.

---

Какие ситуации в вашем стартап-опыте были самыми стрессовыми? Как вы справлялись? Может быть вы уже интуитивно использовали стоицизм, но называли это иначе?