(поставьте свою цифру) рублей в месяц. И всё!!! Спросите - как так? Вот так вот просто: стресс, тревожность и панические атаки, в большинстве своём, - побочный эффект от отсутствия комфорта и возможности жить так, как вы хотите. Так что, если вам говорят: «Выйдите из зоны комфорта», знайте одно: возможно, вы в неё ещё ни разу не заходили. Отсюда и тревожность, и повышенный кортизол, и ощущение, что крыша едет. Вот так вот😎
А вы знали, что у большинства из нас нет никаких психологических проблем? И большинству из нас не нужен психолог? Нам просто нужно (поставьте свою цифру) рублей в месяц. И всё!!!
Спросите - как так? Вот так вот просто: стресс, тревожность и панические атаки, в большинстве своём, - побочный эффект от отсутствия комфорта и возможности жить так, как вы хотите.
Так что, если вам говорят: «Выйдите из зоны комфорта», знайте одно: возможно, вы в неё ещё ни разу не заходили. Отсюда и тревожность, и повышенный кортизол, и ощущение, что крыша едет. Вот так вот😎
