Знаю, что многие психологи «для взрослых» не готовы работать с подростками. Может, осознают, что не хватает специальной подготовки или просто не готовы преодолевать подростковые «заскоки».
Я с подростками работаю и готова поделиться своими наблюдениями.
Работа с подростками — это и то же, и не совсем то же самое, что консультирование взрослых. Это отдельная психологическая территория. Со своими законами, ловушками и особой этикой.
Если подросток приходит на консультацию добровольно и по собственному желанию, если он хочет и готов получить помощь психолога, то этот вариант не многим будет отличаться от консультирования взрослых. При этом, конечно, психолог должен понимать специфику подросткового возраста и возрастные задачи, которые решает человек в этом возрасте и уметь объяснить это юному клиенту.
Но есть и другой вариант: подростка силой родительской воли приводят родители, чаще мама.
В чём особенность консультирования подростков, если подросток не инициатор
У подростка чаще звучит:
«Меня привели. Со мной что-то “не так”?! Начнут воспитывать! Надо защищаться!».
Поэтому первая задача психолога создать безопасное пространство, где подросток не объект коррекции, а человек со своими человеческими правами. Обязательно опираюсь на правила: подросток сам решает, консультация будет проходить в присутствии родителя или наедине с психологом. Подросток вправе не отвечать на те вопросы, на которые он не хочет отвечать и вправе не делать того, что он не хочет.
Мы всегда проговариваем эти права подростка. С этого начинается наша встреча.
Конфиденциальность — не формальность
Очевидно, что если подросток чувствует, что всё содержание консультации будет передано родителям — работы не будет. Но родитель не может быть полностью исключён из обсуждения результатов консультации.
Как решить эту дилемму?
Выход такой: подросток, что в конце консультации сам решает, о чём я не должна рассказывать родителям. Мы об этом договариваемся в начале встречи, и я всегда выполняю свои договорённости. Это важное правило!
Поэтому консультирование подростка — это всегда двойная работа:
- с подростком, с его внутренним миром,
- с родителем — о границах, тревоге и ожиданиях.
С какими проблемами обычно обращаются подростки
Они формулируют примерно так:
- «У меня нет друзей».
- «У меня конфликты со сверстниками» - булинг.
- «У меня конфликты с учителями» - дидактогения.
- «У меня конфликты с родителями (кем-то из родителей)».
- «Мне ничего не хочется», «Я не хочу в школу», «Я не справляюсь».
- «Меня все бесят».
- «Мне тревожно», «У меня панические атаки».
Иногда запрос связан с уже сформированным симптомом:
- слабость,
- бессонница,
- самоповреждение,
- агрессия,
- отказ от школы.
Нам предстоит выяснить, что стоит за этими запросами и симптомами. Обычно это могут быть:
- страхи от непонимания того, что происходит, от неопределенности,
- проблемы с самоотношением,
- неэффективные копинг-стратегии,
- психологические травмы,
- страх несоответствия ожиданиям,
- стыд,
- чувство одиночества,
- потеря опоры,
- конфликт лояльности из-за сепарации от родителей (между родителями, требованиями и собственными желаниями),
- кризис идентичности,
- экзистенциальный кризис - переживание бессмысленности и другие причины.
Наша задача помочь подростку понять истинные причины и способы, которые помогут изменить себя и ситуацию в желаемом направлении.
С какими проблемами обращаются родители подростков
- конфликты в родительско-детских отношениях, потеря контакта с ребёнком,
- изменения в поведении ребёнка,
- зависимость от гаджетов,
- учебная демотивация,
Нередко запрос звучит как: «Мой ребёнок поломался, почините его».
Фактически же родители приходят со своими чувствами и эмоциями:
- родительские страхи, перед изменениями, на которые они не могут повлиять, контролировать,
- тревогой, страхом за будущее,
Нередко за этим стоит не только страхи за ребёнка, но и собственные нересурные состояния: чувство вины, бессилия, а то и стыда перед обществом и разные другие.
На практике неоднократно встречалась с тем, что подростковый возраст детей провоцирует непроработанные подростковые травмы самих родителей.
И тогда работа психолога — не только про подростка, но и потребует персональной работы с родителем или с семейной системой в целом.
Консультирование подростков — это про уважение
Подростка нельзя «ломать в пользу нормы». Важно помочь ему понять в чем он в порядке, а что можно изменить так, чтобы он чувствовал себя лучше, понять те естественные индивидуальные процессы, которые сопровождают взросление подростка.
Практически всегда в подростковом консультировании приходится использовать психологическое просвещение.
Раз за разом приходилось рассказывать подросткам и родителям об особенностях возрастного периода, о том почему с ними происходит то-то и то-то, и о том, что это возрастная норма.
Так возникла идея изложить основную информацию в книге.
Моя книга «Твоя психология. Ненудное (само)воспитание подростков и родителей» будет интересна и полезна психологам, консультирующим подростков, родителям и, конечно, самим подросткам.
Я старалась объяснить психологические процессы простым понятным подростку языком, чтобы он понял, что с ним происходит, и что его переживания нормальны. И конечно же считала важным исключить деление мира на «правых взрослых» и «сложных подростков», чтобы дать подростку почувствовать: его не «лечат», а помогают понять себя.
Родителям книга поможет увидеть возрастной подростковый кризис не как катастрофу, а как закономерный этап взросления их детей и поддержать их.
Для психолога, работающего с подростками, книга может стать пособием по подходам к решению тех вопросов, с которыми он ещё не сталкивался в своей практике.
Подростковое консультирование чаще всего это работа с принятием изменений. Причём это касается и подростка и родителя.
Родителям важно понять, что Подросток — не проблема, которую нужно устранить, а человек в кризисе роста.
И если рядом появляется взрослый, который не пугается его интенсивности,
не спешит оценивать, не предаёт доверие — у подростка появляется шанс пройти этот возраст не через слом, а через становление.
Если вам понравилась статья – ставьте лайк и оставляйте, пожалуйста, комментарии!
Вы можете подписаться на канал, чтобы иметь доступ к другим статьям о психологии подростков.